清华男篮主帅陈磊大学篮球要跟上世界潮流提高训练科学性

日前，2024年U21与中国大学生篮球联赛（CUBAL）四强对抗赛在云南石屏县结束，清华大学男篮获得冠军。赛后，球队主教练陈磊接受采访。

这次比赛双方的阵容都不是很完整，我们有几个队员去军训了，像稠州也有几个队员有伤病。我们来参赛主要还是向职业队伍学习，适应这种攻防强度。

现阶段不管是从选材、后勤保障、训练时间和方法来说，青训队肯定还是优于我们。大学球队的主责仍然是育人，我们还是应该先把学生的事做好。

其实大学培养职业球员得看机缘。如果一个学生球员在训练中表现出了天赋，也有内驱力去尝试职业赛场，会重新分配时间。比如其他球员在休息时去图书馆，他自己会选择去加练。

得让球员知道为什么这么练，也需要提高训练的科学性。世界潮流是怎么打的，同位置球员是怎么触球的，得先从思想上让大家统一，然后再应用到具体的技战术训练中。

目前世界篮坛的主流打法是，往返的回合越来越多，位置的概念越来越模糊，然后空间感越来越好，投射距离越来越远。所以我们训练中首先让大家的体能可以支撑这种高速往返，肌肉要能适应短时的爆发和对抗，同时要提高往返过程中的投射能力和防守能力。

我刚来学校的时候，我让他们分析为什么球队的罚篮不准，当时让王岚嵚他们年级四个人去做这件事，周六布置下去，周一给我交上来五页纸的PPT。他们从网上找了往年的罚球命中率数据，什么时候准，什么时候不准，都有对比，并且综合分析了原因，就像大学作业一样，这对我也是一个挺大的鼓励。

不打职业的话，你会发现他们不光是篮球运动员，他们还能做很多事。