中国女排考核视频回放_中国女排测试赛视频
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女排主帅竞选有惊喜，“两黑马”率先参与竞聘，两名帅暂无动静
女排12人名单最新（中国女排备战东京奥运会阵容揭晓）
世界女排大奖赛中国女排为什么连续输球
求女排五米三项训练考核规则
朱婷和姚笛重返中国女排，真的很难吗？
中国女排以全新方式选拔组建新一届国家队训练营，她们未来的前景如何？
女排集训方式有新变化，设立训练营选拔队员，将会以怎样的方式训练？
人民日报说的“失联”70天的女排长有了好消息，怎么回事？
中国女排打球有没有业绩考核指标？
女排将军陈招娣:为中国拿下5连冠,去世后郎平、郑海霞前来悼念
女排主帅竞选有惊喜，“两黑马”率先参与竞聘，两名帅暂无动静
随着新赛季的联赛告一段落，大家的目光全都聚焦在了女排主帅选聘这一事项上，自从郎导在东京奥运官宣退役之后，中国女排主帅之位就难产了，差不多快有半年时间过去，关于女排新主帅的新闻终于有了新的动态。近日， 体育 总局颁发了女排主帅选聘的公告，其目的是面向国内众多优秀教练，鼓励他们积极参与竞选。在公告中我们也看到了郎平和陈忠和两位熟悉的身影，只不过他俩这次出席竞选的身份不同以往，以专家的名义现身，主要是对参与竞选的教练进行考核和评审，然后最终做出裁决由谁来担任新任主帅。同时也意味着他俩都将不会担任中国女排的主教练，对于球迷们来说，不能再看到他们带领中国女排征战赛事，多少有些遗憾，可两位毕竟已经过了花甲年龄，退出竞选也是意料之中。
在公告发出之后，排协已经收到两位教练提交的竞选申请表，分别是辽宁女排的主帅赵勇和前北京女排主教练张建章，他俩可以说第一时间就参与竞选，可以说明他们的积极性特别高，着实让人感到惊喜。两人在国内比较优秀的教练，赵勇执教辽宁女排在几个赛季成绩不错，在2021年的陕西全运会上，辽宁女排在赵勇的指导下击败上海女排夺得季军，在随后的联赛上，辽宁女排也杀进四强。张建章执教北京女排一个周期，在这个周期里北京女排创造了 历史 最佳战绩，先是在2017年全运会上率领北京女排夺得第三名，随后在2018-2019赛季，更是让北京女排成功登顶联赛的最高领奖台，成为一支新科冠军。在2019-2020赛季，又一次将北京女排带上领奖台，荣获联赛季军。
到目前为止，天津女排的王宝泉和江苏女排的蔡斌尚未递交申请表，两大名帅还没有动静。这两位主教练率队取得的成绩要高于上面两位，王宝泉自然不用多说，是天津女排的功勋教练，曾经率领天津女排创造出十年九冠的傲人成绩，2017年全运会之后退居二线，并在2019年火速复出，并再一次创造惊喜，率领天津女排夺得联赛三连冠以及陕西全运会冠军。江苏女排完全是在蔡斌指导的执教下从一支保级队伍上升到了联赛冠军，在2016-2017赛季夺得联赛和全运会双料冠军。
不过也有很多球迷争议，蔡斌完全是吃国家队的老本，因为惠若琪、张常宁和龚翔宇都是里约奥运夺冠的功臣。可在本次联赛之后，球迷对于蔡斌的支持度直线飙升，在张常宁受伤以及老将退役的情况下，蔡斌大胆启用新人，将吴梦洁、万梓玥、杨佳的年轻小将派上赛场，并最终夺得联赛亚军，着实让人感到意外。特别是半决赛将拥有金软景和拉尔森两大奥运MVP的上海女排掀翻，也证明了蔡斌指导的能力。
截止报名还有3天时间，王宝泉和蔡斌两人也曾担任过国家队主帅，经验自然要丰富一些，再加上这么多年的历练沉淀，二进宫的话也会熟练很多。
女排12人名单最新（中国女排备战东京奥运会阵容揭晓）
中国女排备战东京奥运会阵容揭晓！经过长时间的选拔和训练，最终确定了12名队员，她们分别是：朱婷、袁心_、张常宁、龚翔宇、颜妮、林莉、丁霞、刘晓彤、王媛媛、李盈莹、王梦洁、刘晏含。这个名单也是备受关注的，毕竟女排在中国体育界的地位是非常重要的，她们代表着中国女排的荣誉和荣光。接下来，我们就来看看这个名单是如何产生的。
选拔过程
中国女排备战东京奥运会的选拔过程可以说是非常严格和艰苦的，从最初的大规模选拔到后来的集训和比赛，每一步都是必须经过层层筛选和考核。首先是全国大规模选拔，这个过程通常会持续几个月，各地的优秀球员都会参加。选拔的标准非常高，除了身体素质和技术水平之外，还要考察球员的心理素质、团队合作精神等方面。最终，从数百名选手中筛选出几十名进入集训名单。
接下来是集训和比赛阶段，这个过程通常会持续数个月，期间会进行多场比赛和训练，每一场比赛都是一次考验。在这个过程中，教练组会密切观察每一名队员的表现，包括技术水平、身体状态、心理素质等方面。最终，根据表现和需要，确定最终的12人名单。
12人名单解析
朱婷、袁心_、张常宁、龚翔宇、颜妮、林莉、丁霞、刘晓彤、王媛媛、李盈莹、王梦洁、刘晏含，这12名队员都是非常优秀的球员，她们在各自的位置上都有着出色的表现和贡献。
首先是朱婷，作为中国女排的一号主攻，她的实力和影响力是毋庸置疑的。她在国际比赛中多次获得MVP和最佳主攻等奖项，是中国女排的绝对核心。
其次是袁心_和张常宁，她们分别担任二号主攻和接应，也是中国女排的重要得分点。袁心_在进攻和拦网两方面都非常出色，张常宁则是攻防兼备，是中国女排的重要一环。
龚翔宇、颜妮、林莉是中国女排的主力副攻，她们在拦网和进攻方面都有着非常好的表现。丁霞则是中国女排的一号二传，她的组织能力和稳定性都非常出色。
刘晓彤、王媛媛、李盈莹是中国女排的主力副攻，她们在进攻和拦网方面都有着出色的表现。王梦洁和刘晏含则是中国女排的主力自由人，她们在进攻和防守方面都有着非常好的表现。
世界女排大奖赛中国女排为什么连续输球
中国女排在大奖赛总决赛收官战3-0力克泰国斩获唯一胜场，最终排名第5。作为本次总决赛6队中唯一刻意雪藏主力的球队，无缘四强并非不能接受的结果，只是队员所表现出的临场状态比预想得要差。进攻效率不高、拦网和一传波动大，发扣拦3个主动得分环节与一流强队差距显现。
遭荷兰翻盘失战机仅列第5 替补主打暴露差距
为给主力选手更多系统备战奥运的时间，预赛8胜1负的中国队在总决赛刻意雪藏主力，由助教安家杰率替补出战。与此前总决赛多采用单循环赛制相比，今年先分组后交叉淘汰，让替补主打的中国面临更严峻的考验。赛制的残酷性也让队员背上了思想包袱，突出表现在小组赛首战荷兰。
同组卫冕冠军美国技高一筹形势相对明朗，大家都明白只有击败荷兰，才能确保四强。再加上荷兰又是中国在里约奥运小组赛的首个对手，奥运前与之交锋更是想赢怕输。想法过多影响了队员的发挥，在大比分两度领先的情况下遭翻盘，2-3惜败直接导致球队在争夺小组出线权上陷入被动。
小组赛首战不敌荷兰后，中国晋级四强的希望已变得十分渺茫。次战劲敌美国，队员精神面貌虽有明显改观，无奈实力确有差距，即使对方后两局也换上多名替补，仍以0-3完败小组垫底。末战与东道主泰国争夺第5名，网口施压充分、副攻调动相对较好，3-0力克对手第5收官。
去年总决赛安家杰率队连克日本和俄罗斯拼下第4名，今年阵容更强大却仅获第5，无论是成绩上还是其临场指挥上都难以令人满意。替补主打的中国在与欧美强队的交锋中差距尽显，不仅发扣拦3个主动得分环节逊色，在小球串联和机会把握上也有明显不足。
队员表现大多不如预期 接应曾春蕾状态有起色
尽管中国本次总决赛刻意雪藏主力，但阵容完整度较之去年明显改善。主攻惠若琪、副攻袁心玥、接应曾春蕾、二传沈静思和自由人林莉在这一奥运周期都曾担纲球队的主力，新秀接应龚翔宇在今年大奖赛也主打了多场与强手的对抗。这一阵容挑战美国这样的一流强队虽有不足，但面对荷兰赢面还是大于对手。遗憾的是首战荷兰没能充分发挥水平，新阵缺磨合整体性差、队员大多不在最佳状态，终遭对手逆转饮恨。
替补主打虽不过分追求成绩，但同获奥运资格的美巴俄荷四强都是强阵出战，本次总决赛极具锻炼价值。遗憾的是此次的重点考核对象大多表现平平，仅有接应曾春蕾、龚翔宇和主攻刘晓彤发挥相对较好。从薄弱位置的人员考察看，只有接应位置算是合格。此前颇受争议的曾春蕾在球队形势不利之际，进攻和一传相对稳定体现了老队员的价值；龚翔宇首战主打荷兰表现中规中矩，后两场对垒美泰替补登场也都起到了作用。
二传位置唯一的考察对象沈静思再度令人失望，传球攻手难借力、机会球组织不好、拦防漏洞仍存，甚至被姚迪取代主力位置，她的调度能力有限让球队进攻更难有作为。副攻线袁心玥表现难言出彩，攻与沈静思配不上、拦稍显盲目高度优势难显、长项发球也未充分发挥；张晓雅胜任主力能力稍有欠缺。主攻线惠若琪首战荷兰一传屡有闪失、次战美国大腿内侧韧带拉伤首局中局即被换下；刘晓彤进攻、发球表现尚可，但一传仍是硬伤；刘晏含攻守平衡欠缺难进奥运阵容。林莉状态向好但距离本人最好水平还有差距、陈展意外没能获得登场机会，自由人位置仍是球队硬伤。
队员大多状态平平、代理主教练安家杰临场指挥有欠缺，中国女排在总决赛1胜2负受挫。尽管成绩不尽人意，但能看到替补选手与强队之间的差距也是收获。距离奥运开赛还有近1个月，队员未达最佳状态实属正常，后面还有时间逐步调整。
求女排五米三项训练考核规则
1、你好，很高兴回答你的问题。
2、方法：场地为一直角的两边和中间分角线各长5米、宽5厘米的三向跑道；起终点均设在直角顶点处，在起终点三向跑道的顶端各设一个标志物。从起点以站立式姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用手触及标志物后返回原起点,用脚触及起点标志线；再向中间跑道跑进至顶端，用手触及标志物后返回原起点；用脚触及起点标志线；再向左跑道跑进至顶端，用手触及标志物后返回原起点即终点。
3、规则：不得穿带有金属或橡胶等材料鞋钉的运动鞋；按规定方向跑完全程；跑至顶端时必须用手触及标志物，返回起点时脚必须采上起终点标志线。起跑时不得抢跑，每人有两次考试机会。如遇非考生本人造成的失误，可给予一次补试机会。
朱婷和姚笛重返中国女排，真的很难吗？
1. 蔡斌担任中国女排主教练后，首次组建队伍时并未包含朱婷、张常宁和姚迪三人，她们重返国家队的道路确实充满挑战。
2. 对于朱婷而言，整个东京奥运周期，她的伤病影响了发挥，尽管如此，她选择推迟手术以保持状态。东京奥运会因疫情延期一年，给了她恢复的时间，但她在奥运会上表现不佳，中国女排也未能小组出线。
3. 奥运会结束后，朱婷在全运会中虽现身但未上场。她随后接受了手术治疗，目前处于恢复期。由于伤病，她未能出现在国家队名单上。然而，鉴于她的经验和实力，一旦康复，她很可能需要通过考核才能重返国家队，但她被征召的机会很大。
4. 姚迪也面临伤病问题，年初因伤未能参加国家队的集训营，近期虽已恢复训练，但仍未被征召。蔡斌在考虑阵容时，可能考虑到姚迪的状态和二传位置上的其他队员，如丁霞、刁琳宇和蔡雅倩。
5. 姚迪的年龄和并非绝对主力的地位增加了她回归国家队的难度。相较之下，朱婷因其实力和经验，一旦康复，重返国家队的可能性较大。姚迪要想回归，需要证明自己的状态，并面临现有队员的竞争。
中国女排以全新方式选拔组建新一届国家队训练营，她们未来的前景如何？
中国女排以全新方式选拔组建新一届国家队训练营，她们未来的前景如何？中国女排从这几年的发展状况来看，有着很不错的的成绩，并且人才培养了很多。所以总的来说，是一个在目前看来很不错的一个尝试。并且对于国家层面来说，对于国家体育局来说肯定是值得肯定的一次大胆的尝试，因为不管是精神层面的女排精神所带给大众们的鼓励，还是女排这几年实打实干出来的成绩。都值得国家使用资源到训练营。所以前景是相对来说明朗的。毕竟国家什么时候都不会亏待青年才俊。
女排集训方式有新变化，设立训练营选拔队员，将会以怎样的方式训练？
引言、中国女排一直都是引人注目的所在，并且中国女排也打出了一次又一次令人骄傲的战绩，但是在2月8日的时候，有一则通知是关于新的女排成员的选拔，这次选拔成员是全新的方式，而这种方式会选择什么样的训练方式呢？
一、选拔中国女排的方式
在过去的一段时间里面，中国女排的选拔方式都是直接将入选的名单给发布出来，然后让这些运动员去进行集训。但是今年却出了一个新规定，就是会将一些优秀的运动员以及一些复合型的运动员给集中起来进行选拔。这种方式其实就是一种比较双向的选拔方式，也就是说教练组是进行重新组建的，而且选拔队员也是重新组建的，所以就是比较崭新的一种选拔方式，而且根据一些了解可以发现有一些在过去的比较出名的女排运动员会去选择报名参加这次的复合型团队。
二、全新的选拔方式会用的训练方式
这种全新的选拔方式也会进行一种比较新的训练方式，根据发布的这个通告可以看到，如果已经入选进了国家的人才库的这些运动员，可以直接参加训练营的比赛，但是如果并没有入选到人才库的话，这些运动员就需要参加入营的一个测试。并且在这次训练营中也会用一些非常严格的考核方式去进行训练，目的就是想要给国家的女排队培养一些优秀人才，而且这一次的训练营将会进行动态的调整机制，也就是说如果在进入集训队之后，并没有特别突出的表现，或者有一些短板的存在，将会送回训练营，对这位运动员进行一些强化训练。
三、总结
这篇通告已经发布通知了，将会在2月16号的时候进行训练，训练场地就是在宁波的训练基地里面进行，而这次的选拔方式和训练方式都跟以前有所不同，希望这次全新的训练方式可以为国家提供更多的女排成员。
人民日报说的“失联”70天的女排长有了好消息，怎么回事？
她的名字叫朱莉，是76集团军某旅排长，70天前报名参加教练员的比武竞赛，面对高手如云的战友，为了让自己能有更突出的发挥不受任何干扰，关掉了手机，断了和外界的一切联系，安心进行训练和考核，70天后朱莉交出了一份满意的答卷，拿下了1个第一，3个第二的优异成绩。这一份喜报就是人民日报说的好消息。
因为自己并不被大家看好，所以自己卯上了一口劲，务必要取得好成绩回去，不能被别人看低，训练场上人人都憋得一股劲，个个都是看着第1名，一个小失误就可能被淘汰，自己的努力付诸东流。面对高强度的训练和残酷的淘汰机制，给好友们发了一条消息之后，手机关机，和这个世界失联，让自己一心一意的准备考核和训练。
参赛队员们，个个实力不俗，她们有特种兵，有狙击手，有装甲兵，要想从中脱颖而出，非常困难，只有咬着一口拼劲才有可能闯关。有了这样的决心和毅力，这才关掉了手机，断了和这个世界上的一切联系，一心一意的为考核做准备。
凌晨2点才睡觉，5点天不亮就要起来，每天坚持跑15公里，无论刮风下雨，无论天晴风吹，朱莉身上几乎没有干过，空闲下来，还要对着镜子练习讲课的表情和手势。
在战区陆军选拔考核时，朱莉拿下了以4个科目第一的成绩，作为战区陆军女军人的唯一代表，参加了陆军的总决赛。
总决赛采取的抽签方法进行，需要14个小时连贯完成，在3千米项目考核的后半场，突发腿伤让朱莉疼痛难忍，但是仍然咬牙坚持到了终点，在最后一个科目考核中，看着旁边的女兵一个个的倒下，朱莉挺住压力，坚持再坚持，最终取得了该科目的第1名，经过了14个小时的连续奋战，当初并不被看好的朱莉拿下了1个第一，3个第二优异成绩。
满载而归的时候，受到了官兵们的热烈欢迎，就在她再次打开手机的时候，一个个的未接来电，一个个未读信息跳了出来，268个未接电话，432条未读信息，这些来自战友，来自男友，来自父母的电话信息，传递的一种关爱和温暖。
朱莉和男友原本定在国庆举办婚礼，然而因为任务重，在任务面前两人一商量决定把婚礼再往后推一推，先把证给拿了，在9月9号这一天这个特殊的日子里，朱莉和男友来到了民政局正式领证结为夫妻。
中国女排打球有没有业绩考核指标？
笔者估量没有业绩考核指标，只是印象分，个人实战力和技术上的好否优劣？
那为什么队员竞赛、锻炼，教练都有一个习气拿着本子在做笔记呢？
这是对队员特性或全队战术的演示及数据统计。
谈业绩考核那是硬性指标，球员发、拦、扣、防、串联等几种分项分离的组成是竞赛动态循环因果的，很难有让人去驾驭，固化。只是相对校比球队中技战较突出球员。如张常宁技术全面，作用凸显，个人技术顶尖，那她的业绩考核指标是什么？这就看竞赛的投入认真度发挥的效能极值，这当中就包括天赋球感的认知才能，随性发挥天才球员效应。
果真有业绩考核也不实在际。除了发球和接发这两项有详细的量化数值，硬性指标。其他几小项都是比拼剧烈对立中个人自我极限动态演绎，当有短板弱项竞赛用之度轮时或思索错开避之或由人员调整，保证球队攻击力防卫强的整体实力不减。
因而还是练训竞赛相分离，单个个项根底才能提升很重要，人员发掘强化进步很必然。
不同的球员对球的了解水平不同。象接应位置龚翔宇目前国内顶尖，无人能及，除掉技术根本功过硬外，她的球商了解力也很强！那为什么这次奥运会作用不明显显现，这是由于我们攻手，副攻没有打动身挥出应有程度，给防卫形成很大压力，只防无攻，这是极不寻常的3场比拼开闸泄洪。
那为何主攻不下球，副攻拦防不了？
问题还出在一传接发垫调上，以及二传分配球的合理上，攻手自我调整才能上。副攻拦网、手型、机遇把握上。偏慢有高不限(对方)速，灵敏不凸左右被晃点高位飘，心理动摇大抗压才能缺之，逆风球不擅打，压制不住，全队团结拼搏肉体未能呈现。过火依赖某点的作用反被对手抓住牵制，屡屡失效，调整变化不及时，显得场上球员无所适从，板凳球员才能疑心，冒险肉体不励志、开河。多半默守陈规，自步故封，无办法措施可施。
这就表现出平常锻炼的量值比和实战才能的直接，球队战术的磨合运用针对，球员本身抗压调整的技术发挥。
女排将军陈招娣:为中国拿下5连冠,去世后郎平、郑海霞前来悼念
2010年，篮球名将王治郅与NBA合约到期，按规定，他应该马上启程回国，归属于国家队。但是因为各方势力纠缠，王治郅没有按时归队，把回国日期一拖再拖。 媒体对此大肆报道， 有关王治郅的负面消息一时铺天盖地的传来。 这时候，国家 体育 局局长向他伸出了援手：局长亲自出面斩断谣言，和王治郅积极沟通，最终，在她的帮助下，王治郅顺利回归国家队。 这个人就是——陈招娣。 陈招娣是家里的大姐，应该从她出生时就是了。叫上这个名字，显然父母对于头胎是女孩并不满足，于是给她取名为“陈招娣”。 果然，招娣拥有了许多弟弟妹妹， 白天要上学，晚上要照顾弟妹，还要帮父母做家务、干农活。 身边的同龄女孩子大多都是这样，上学、照顾家里，稚气未脱同时又爱笑爱闹。而陈招娣尤其喜欢跑步、打球这些 体育 活动，学校里每次办运动会都有她，获奖的奖状贴满了家里的一面墙， 她的文具大多都是获奖颁发的奖品。 这些都是她的过人之处，也正是这些优点，改变了她的一生。 1972年的某一天，杭州市业余体校来到招娣就读的中学，希望招一批女孩子，培养排球运动员。 这个年纪的学生们已经十七八岁，算是半大不小了，都陆续为自己寻求出路：有人去市里读了卫校、有人参军入伍当了文艺兵、有人早早出嫁过上了相夫教子的日子……招娣身边的同学都陆陆续续走得差不多了，她没有跟从父母的意见或者同龄人的脚步，去参军、读技校，或者嫁人， 冥冥之中，她好像在期待着什么一样。 现在，终于等到了这个机会：进体校、训练、当运动员！招娣赶紧去报了名。选拔考核喊到她名字的那一刻，她紧张得腿都在发抖。教练发球时，她感觉到世界都安静了下来，耳朵边静静的，只有徐徐的风声。 她的眼里只有那颗排球，那颗雪白得耀没圆眼的排球…… 砰！ 一个漂亮的还击！ 这几乎是刻在DNA里的本能，如你所见，陈招娣有惊人的排球天赋，那个排球在她手里仿佛有了生命一般灵动、鲜活。 凭着选拔赛上的出色表现，陈招娣顺利的进入了余杭市业余体校。 这个十七岁姑娘拦毁和排球的缘分，就这么结下了。在她往后41年的人生里，几乎每一项都和排球息息相关。 余杭市业余体校，这是新中国成立后第一批开始培养国家级运动员的老牌 体育 学校，是国家队成员的人才摇篮； 有不少的 体育 新星、夺冠黑马都诞生于此。 能进入这里学习，我是多么的幸运！陈招娣忍不住这枯衡塌么想。来学校报导的前几天，她刚去吃了小学同学王引娣的喜酒，她和自己一样十七岁，就在父母的安排下匆匆嫁了人。嫁给一个不喜欢的人、一个不了解的人。 喜宴上，男人们喝酒划拳， 王引娣和她妈妈在屋里狠狠抹了一把眼泪 。引娣妈妈爱怜的望着稚气未消的女儿，满眼尽是不舍和无奈。她知道，她们家这种条件，女儿除了嫁人别无他法。 招娣和妈妈在一旁看见，忍不住有些鼻酸。招娣拿眼睛偷瞄妈妈，她知道，好几条街上的媒婆早就盯上了自己，三天两头就在妈妈身边旁敲侧击，打听她的婚事。 可是妈妈从来没在女儿面前提过这回事，在招娣拿到体校通知书时，她比女儿还要开心，见着邻里街坊就宣布一遍女儿要进体校当运动员的光辉事迹，恨不得让全世界都知道女儿的好事。 送她来报道这天，招娣忍不住问妈妈： “妈，隔壁村好多女孩子都嫁人了，咱们邻居亲戚里我这个年纪的大闺女还待在学校里的几乎没有……妈，送我来这里，您怕不怕我给您丢脸？” 招娣妈妈一听，立马变了脸色，严肃地说： “什么丢脸不丢脸？别想那么多，妈妈不怕！进了学校，要好好训练；记住，跟着老师认真学，千万要给我们家争光！” 陈招娣红着眼眶看着眼前苍老的母亲，这个中年妇人奉献了一辈子、忍让了一辈子，连自己嫁给谁、大女儿取什么名字都不能做主的人，今天终于争了一把、强了一把——就是希望女儿有出息、好好打球！ 陈招娣记住了母亲的话，转身迈进了训练场大门。 刚进体校时，陈招娣什么也不懂，她只是凭借自己的本能反应去打球，完全不知道合理运用规则，和队友打配合、用巧劲儿。这里的女孩子有好几十个，她们都是为了进入北京 体育 学院国青队而努力。 那里是全国的体坛人才培育中心，只有最顶尖的运动员才可以进入青训队 ，未来将会代表中国出战亚洲锦标赛、世界杯！一直到1972年，中国女排都没有拿到过一次世界杯冠军，不，别说世界杯，连亚洲杯冠军都不幸与之失之交臂…… 当然，我们知道，这一切都在1981年被打破了，而陈招娣正是这其中的核心人物。不过，在九年前，这个小姑娘还很青涩。她知道，身边的人有好多都比她优秀，有不乏从小就练排球，打得很不错却还是没考上青训队的。 招娣感到深深的压力，她知道自己不如别人，起步也比同学晚，从小户人家走出来的孩子，总是带着一股不服输的狠劲儿。 青训队下一轮的选拔就在年底了，她决定一定要在这半年的时间里，突飞猛进，考上国青队！在很多考了好几年还没有通过的老校友眼里，这几乎是不可能的。 但是，陈招娣用行动告诉她们，没有不可能，只有不愿意！为了让自己变得更强，别人练两个小时，她练四个小时；别人晚上都去吃夜宵、看**，她晚饭后一直在练球，直到深夜保安来清场了才恋恋不舍的离去…… 第二天，她依旧会踏着晨露，第一个到练球场。在别人都在吃早餐的时候，她已经开始新一天的训练了。 随着日复一日的训练，青训队的选拔赛终于来了。功夫不负有心人，招娣进步神速，凭借着超乎常人的天赋和努力，顺利成为北京 体育 学院女子排球部青训队的一员。 "教练，我要加练一会儿！" 袁伟民回头看着这个瘦瘦高高的年轻姑娘，心里面有些暗暗吃惊。这个叫陈招娣的女孩子是刚从杭州体校选上来没多久的。初次见面，袁伟民发现陈招娣是那种典型的"杭州姑娘"：瘦弱、水灵、眉清目秀。 他还想，国青队的训练和体校里可不是能相提并论的，队员们来到队里，可以说除了吃饭睡觉洗衣服，所有时间都在打球。有很多新来的队员受不了， 说现在睁眼闭眼都是排球、排球、排球，连吃饭都看起来是个排球形状…… 所以他有些先入为主的以为，柔弱的陈招娣肯定坚持不下来，能不能到上场的那一天都还不好说。没想到，这个姑娘进队后， 跟着队伍过着每天醒来一睁眼全是训练的生活居然一点都没有不适应 ，好像一切都已经习以为常了，她的每一天都是这样度过的一样。 袁教练可能不知道，陈招娣确实是依靠这样的拼命练习才拿到青训队的名额。不然，她或许现在都在体校里混着。 “行啊，想练就练。” 现在是晚上十点，女孩子们从六点就一直打到了现在，所有的队员都已经精疲力尽，汗水把训练服整个打湿，紧紧地贴在身上。 女孩们连捡球拿回篮筐的力气都没有了，除了陈招娣。 她站到袁伟民教练的对面，沉着地摆出接招的姿势，眼神坚定而锐利。 “唰！” 随着一道破空声，袁教练气定神闲地扔出一个球，等着招娣去扑。按照队里的规矩，加练的项目是"救球"。 教练扔出一个球，你必须要把这个球接住，一直接到第十五个球为止，如果中间有失误，就得判负。判一个负，就要再救两个球来补，一直到补完才算结束。 这个目标对于已经训练长达四个小时的陈招娣来说，相当艰难 。当教练问出那个“有谁还想加训”的问题时，全程鸦雀无声，没有一个人应声。而陈招娣，她其实能感觉到，从第一次见面开始，袁教练就不是很看好自己。 对于非常考验眼力和反应速度的排球运动员来说，招娣的直觉也出类拔萃了起来。她甚至可以极端一点肯定，袁教练有点瞧不起她。 他的情绪和表情里都带着对杭州姑娘的刻板印象和轻视。 恰好陈招娣就是个极其要强的人，想想他问问题时扫向众人的那轻蔑眼光，似乎还在自己身上多停留了一两秒，她就气不打一处来！
