中国男子体操甩脚视频回放_中国男子体操甩脚视频回放大全
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广播体操第十套教学视频完整版
中国体操的历史?
体操哥 体操哥视频
谁有由中国男子体操运动员的命名的动作视频，~~~~~急！！！
求95年到2000年中国女子体操世锦赛和奥运会视频下载。
中国体操名将桑兰是怎么受伤的？
我国双胞胎体操冠军：李大双与李小双，退役至今他们过的怎样？
第一套到第九套广播体操发行时间以及视频图像
李小鹏！！
广播体操第十套教学视频完整版
曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式，百万人同做广播体操的景象令一代又一代人难忘。下面是我推荐给大家的广播体操第十套教学视频，供大家参考。
广播体操第十套教学视频教程 做广播体操的功效
第一节伸展运动
能够锻炼活动肩胛肌肉，缓解肩关节的不适，对肩周炎的预防以及治疗都有一定作用。对于40至50岁的中老年人，以及缺少运动的上班族来说，益处多多。
第二节 扩胸运动
扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，还能增大肺活量，增加呼吸功能。呼吸功能下降，易引发感冒、肺炎等疾病。
第三节 踢腿运动
踢腿运动的作用主要在于增强平衡能力。经常做单脚站立的踢腿运动，能增强这种能力。
第四、五节 体侧运动、体转运动
体侧运动与体转运动能锻炼腰椎的稳定性，增强腰部肌肉。年轻人经常有腰膝酸软的症状，这是由于日常锻炼少、强度不够造成的。而这两节运动则可以给腰部肌肉一定的伸缩和张力，促进其灵活性和稳定性。
第六节 全身运动
这节运动对于经常久坐不动的上班族来讲特别适合，因为腹部肌肉、臀部肌肉是不太易于锻炼的部位，而全身运动则能起到瘦身美体的作用。
第七节 跳跃运动
这节操可以改善腿部的血液循环，缓解下肢的肿胀感，让血液不淤积在腿部，较快回到心脏，有效防止下肢静脉曲张。
第八节 整理运动
中国体操的历史?
中国体操队历史战绩
中国网 china.com.cn 时间： 2008-07-24 发表评论gt;gt;
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战绩辉煌 傲视群雄
怎么也不会忘记2004年雅典奥运会上的“滑铁卢”，仅1枚金牌入账、男子团体第五名、女子团体第七名，中国体操跌入了前所未有的低谷，向来自信的中国体操队迎来当头重重一击。正是这样的惨痛，警醒了中国体操队，两年来，全队上下众志成城，卧薪尝胆，从头开始，潜心钻研，历尽艰辛，刻苦磨炼，立志要重新登上世界体操的顶峰。
“童话王国”丹麦是中国体操队放飞梦想的地方，第39届体操世锦赛上，中国队一鸣惊人，总共夺得14块金牌中的8块。最值得一提的是，中国女子体操队自建队53年来第一次登上世锦赛女子团体冠军的领奖台，而中国男团也自2003年夺得阿纳海姆世锦赛男子团体冠军后成功卫冕，实现了自1991年苏联队包揽男女团体冠军之后，又一次有代表队包揽这两个集体项目的冠军。在多哈亚运会上，中国式的神话得以继续，实力强大的中国队独得11金，另外还取得6枚银牌。凭此战绩，中国体操队在亚运会赛场上获得的金牌数突破了百枚大关。从1974年德黑兰亚运会到2006年多哈亚运会，32年来中国体操队九次征战，共夺得102枚金牌，平均每届超过11枚，战绩之佳令人惊叹，亚洲霸主地位无人能撼动。
辉煌的2006年，中国体操队在金牌的“质”与“量”上都走在了世界各队的前列，足以傲视群雄。
秘诀：吃透规则 尝到甜头
雅典奥运会的裁判风波，使得国际体联遭遇信任危机，因此决心从规则上根除裁判人为因素对选手分数的影响，最终决定取消原来的“完美10分”的评定体系，用“难度分加完成质量分”的评分标准取而代之，打分的细化，使选手间的差距拉大，从而减少了平分的可能性。
在新规则中，裁判打分由难度分(A)和完成分(B)两组组成，A组起评分为0分，B组满分为10分，由裁判在10分的基础上根据运动员的技术、艺术表现、动作完成、动作组合和美感进行扣减，但运动员仍然可以凭借完美的表现得到满分10分。运动员最终的分数将由A组和B组两组分数相加得出，因为A组的打分没有上限，因此体操比赛的分数可以期待不断被刷新。
此外，新规则还有一项重要的改动：团体决赛变“654”为“633”，即报名6人，每个项目3人上场，取3人成绩，要求每个运动员都要确保成功率。
阿胡斯被认为是通向2008年北京奥运会的真正起点，因为在这里，国际体联新规则在国际大赛中首次实践。新规则的实施要求，若想取得高分，前提就要不断提高A分的价值，这使得一些以全面稳定见长的选手遇到了新的挑战。上届世锦赛个人全能冠军、日本选手富田洋之在本届全能比赛中输给杨威后，就直言自己失利是因为难度起评分低于对手。同样道理，我国男子体操队能够在鞍马、吊环、双杠和单杠等项目上取得优异成绩，是因为这几个项目成套动作的A分均是最高的，但对于一直处于落后状态的自由体操，新规则实行后，形势就变得更为严峻。
在阿胡斯创造了“体操童话”，是因为中国队对适应新规则做好了充分的准备。中国体操队总教练黄玉斌曾经表示，中国队在阿胡斯取得的成功与对体操新规则的研究和领会密不可分。中国体操队对规则的研究走在了别人前面，所以能够在新规则执行的第一年取得如此辉煌的战绩。积蓄两年的能量能够迸发，绝非偶然，是卧薪尝胆之后应该得到的回报。
11年前国际体操联合会曾对打分规则作了一次重大修改，当时中国人也是在第一时间占据领跑地位，从而铸造出“体操梦之队”的辉煌。这次规则的修改力度大大超过11年前，事实证明，中国队已经赢在了起跑线上。
男队：老将新锐 齐放光彩
天道酬勤。随着最后一个动作从杠上跃下稳稳落地，杨威终于在丹麦一雪前耻，彻底摘掉了“千年老二”的帽子，获得了自己第一个全能世界冠军，这也是继1995年李小双获得全能冠军后，中国运动员11年来首次摘得这个项目的金牌。曾经，墨尔本世锦赛的滑落不堪回首，悉尼奥运会全能亚军、2003年世锦赛全能亚军，都让杨威有些心灰意冷，甚至萌生退意。但就是凭借对冠军的极度渴望，成就了他在阿胡斯世锦赛决赛中近乎完美的表现。多哈亚运会上，杨威将得意续写，一举拿下了4块金牌。自古英雄多磨难，这句话在杨威身上得到了印证。
在巴西举行的世界杯体操赛总决赛上，蛰伏三年的体操王子李小鹏终于扬眉吐气，拿到了运动生涯第14个世界冠军，追平了李宁保持的14个世界冠军的纪录，使他一度黯淡的2008年奥运会前景又重新绽放了曙光。“光当兵，不打仗”，看着队友出成绩，李小鹏心里干着急。他双脚都有伤，其中左脚伤情严重，已经成为制约他继续体操生涯的最大障碍。以前一直采取保守治疗，2006年年初决定手术，是希望能够比较彻底地解决问题。恢复训练后的小鹏梦想重新回到赛场，但考虑到实际身体情况，他放弃了世锦赛和亚运会。但对比赛的渴望让小鹏踏上了德国之旅，并以出色的表现拿下了总决赛双杠冠军。为了2008，李小鹏耐住了三年的寂寞。中国体操需要小鹏，亚运会上，中国男队因为跳马没有第二个动作，很遗憾地放弃了单项的争夺，小鹏的复出将很大程度上改变这一状态。他曾经以技惊四座的“李小鹏跳”独步跳马，只要小鹏成功练就第二个动作，冲击北京奥运会跳马金牌的希望就会非常大。
老将领军，不断突破自我，如果谈到新锐，那么就不得不说一说咱天津小将陈一冰。在世锦赛男团资格赛上，陈一冰被中国队赋予了重任，六个单项全部出场，而且四个单项担当先锋，教练组看上的就是他稳定扎实的基本功和初生牛犊不怕虎的性格。场上的大将气质，仿佛已久经沙场，他果然不负众望，为中国队以预赛第一的成绩进入决赛立下汗马功劳。决战中，陈一冰更是以自己的最强项吊环的出色发挥稳住了军心，鼓舞了士气，为全队的最终夺魁再立新功。从世锦赛到亚运会，陈一冰让世界体坛认识了一张年轻的面孔，他在赛场上的出众气质让人印象深刻，特别是在吊环项目上独具的优势让他继董震之后成为当之无愧的新一代“吊环王”。
黄旭、肖钦、腾海滨、邹凯、冯敬、梁富亮、冯喆、张宏涛等这些老将新锐，在2006年的各项赛事中均展示出不俗水准，他们将是2008年北京奥运会上中国体操的制胜“武器”。
女队：小花绽放 格外芬芳
女队方面，发挥稳定、极具大将风范的程菲成为领军人，她的两条神腿尽显威力，跳马和自由体操比赛成为她的天下，再加上女团金牌，世锦赛三金在手的她成为比赛中最抢眼的女子体操选手。以她名字命名的“程菲跳”有一个高达6.5分的A分，之所以能够成为独门绝技，与这个高难度门槛有分不开的关系。现在已经有三名朝鲜选手都可以模仿“程菲跳”了，面对这个问题，程菲显得隐隐有些不安，但她自信自己在动作质量上仍有优势。跳马到了这程度，难度已经很难再往上走了，但未雨绸缪的中国体操队已在为“程菲跳”筹备“换代版本”了，为了2008年北京奥运会的成功，就要不断地突破和创新。
迟到了两个月，在去年年底的世界杯体操赛总决赛上，李娅在高低杠上的独创动作终于“转正”，“李娅空翻”正式诞生，成为体操史上第33个以中国人的名字命名的体操动作。李娅在世锦赛高低杠和平衡木的比赛中出现重大失误，在压力面前丧失了信心和斗志，主动提出放弃比赛，以致使“李娅空翻”的申报流产。幸运的是，李娅得到了参加世界杯总决赛的机会，“前空翻转体180度抓杠直接接前空翻”终于被国际体联正式命名为“李娅空翻”。虽然有了这个独创动作，但心理素质欠佳将可能成为李娅参加北京奥运会的绊脚石。
张楠已经是中国女子体操队中的老大姐了，她获得的亚运会平衡木比赛的金牌，也是中国体操队在亚运会上的第100枚金牌。同样在2006年，在丹麦阿胡斯世锦赛上，她终于圆了自己的世界冠军梦，与庞盼盼、李娅、何宁、周卓如、陈一冰、邹凯和梁富亮等7名老将新秀一起荣登世界冠军榜。中国女子体操队犹如冰峰下的雪莲，静谧的蕴封之后便流露出绚烂。此外，被“雪藏”的范晔等队员也将与其他人一起，努力为北京奥运谱写新曲。
体操哥 体操哥视频
体操哥”在车祸发生那一刻的神奇表现，被网友戏称堪比“体操运动员的高难度动作”。 温州体育运动学校一知名体操教练在看过该视频后说：“没练过体操的人，很难做出这个动作。” 这名教练从事体操训练数十年，他说，“体操哥”的动作与跳马的起跳动作相似，体操上称为转体360度下地。对业余体校的学生来说还是有一定难度的。一个五六岁的孩子大约需要学习3年，年龄大点的孩子，技巧掌握好的情况下，也需练习1年才能掌握。这个动作需要手腕发力，讲究腰腹和全身肌肉的协调。 “当然‘体操哥’落地平稳也离不开运气的成分，这个小伙子福大命大啊。”该教练分析，可能是由于当时撞击的力量恰到好处，足以让他腾空，这股力量缓冲后，“体操哥”正好落地，时间把握得非常好。由于强大的冲击力经过身体转体后，得到了很好的缓冲，所以没有给小伙子的身体造成伤害。 交警说，从视频上分析，当时摩托车的时速是六七十公里，小货车的时速在40公里左右，但撞击力还是很大的，摩托车被撞得散了架。以往碰到这样的事故，摩托车主一般都是摔倒在地，无法爬起来，很多都是重伤，甚至死亡，像“体操哥”这样的情况实属罕见。[6]
省物理特级教师潘建中从物理学角度解读了“体操哥”的动作。潘建中说，首先，这个小伙子的应急反应快，身手比较敏捷。摩托车前轮撞击时，后轮会因惯性弹起，将人体向上向前抛起，这个过程中，小伙子不自觉地结合自己的灵巧，做出了转体动作。由于撞击力大，抛得高，角度大，人体上抛时正好没有撞击到车子，躲过一劫。 其次，落地时，小伙子正好是双脚落地，这里面运气成分很大。因为如果时间过早或过晚一点点，人体会跌倒或继续翻滚，不可避免地造成身体伤害。
编辑本段事件分析
一、车速飞快 正因为车速快，接触的刹那有足够的起飞力 二、人车分离 这点很重要，如果车随人一起飞过去，很有可能被人被车碰到，砸到，这样就算安全落地，也会被砸个内伤外伤一起 三、体操哥是练过的 所谓练过，就有很多假设了，也许是某武校的高材生，也许是体操队练翻空360度的，也许是自学成才，没事喜欢空翻。总之这些都能保证他习惯性的张开肢体进行空翻，并且足部有足够的意识和力量去支撑落地时候的冲击。一般人就算能空翻，也未必能在落地的时候支撑住。一旦没支撑住人倒出去，既有可能摔个半残
谁有由中国男子体操运动员的命名的动作视频，~~~~~急！！！
李小鹏挂:http://img.ku6.com/common/V2.0.baidu.swf?vid=vVTPxYl7SuoI3OB1c=08f3
不好意思，楼主要的年代久远啊。找不到了，
求95年到2000年中国女子体操世锦赛和奥运会视频下载。
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体操世锦赛综述：中国成主宰 新规则带来新变化
因为是实行新规则后的首届世界体操大赛，刚刚在奥胡斯落幕的第39届体操世锦赛，较之2004年雅典奥运会和去年墨尔本世锦赛，显现出新的世界体操格局和诸多新的特点。
中国创造多项历史第一
雅典奥运会，中国男子体操遭遇重创，仅获得一枚鞍马金牌。去年世锦赛，情况稍有好转，但中国也只有两金进账。而本届奥胡斯世锦赛，中国健儿面貌一新，成为最大赢家，独得14枚金牌中的8枚，其中包括最具含金量的男、女团体和男子个人全能3枚金牌。
在世界大赛历史上，中国男队曾经先后六次夺得世锦赛和奥运会体操团体冠军，但女队的最好成绩只是团体亚军。本届世锦赛，中国女队实现历史性突破，首次夺得最能代表一支队伍整体实力的团体比赛桂冠。而且，中国男、女队双双登上世界大赛团体比赛最高一级领奖台，成为当之无愧的“王者之旅”。
体操世锦赛始于1903年，在该项大赛一百多年历史上，男、女团体冠军先后有六次归于一家；其中捷克一次、前苏联四次。世锦赛上男、女团体冠军最后一次被同一队囊括，是1989年的第25届由前苏联所为。所以，此次在奥胡斯中国队包揽男、女团体冠军，是上世纪九十年代以来的第一次；也是世锦赛历史上，首次由一支非欧洲队创造此壮举。
2003年在美国举行的体操世锦赛上，中国选手夺得男子团体、鞍马、、跳马、双杠和女子平衡木共5枚金牌，创本队参加世锦赛以来夺取金牌数新纪录。而此番在奥胡斯世锦赛上，中国不仅获得男、女团体和男子个人全能冠军，还夺得男子鞍马、吊环、双杠，女子跳马、自由体操共5个单项冠军；金牌总数达到8枚，创本队世锦赛夺金历史之最。
本届世锦赛之前，中国女队累计夺得过8枚世锦赛金牌，分别来自8届大赛，即每届都只收获一金。而本届世锦赛中国女队夺得3金，这也是一项新的纪录。
老将新人主宰奥胡斯赛场
不仅仅是成绩，在距北京奥运会还有不到两年之际，中国体操的这次大爆发可谓一场及时雨。他让中国体操队重新认识了自己；使得从教练到运动员，都大大增强了信心，为在北京奥运会上取得优异成绩开了个好头。
作为一名老将，杨威之前参加过五届世锦赛。2000年悉尼奥运会和2003年世锦赛，他都获得过个人全能亚军；前年雅典奥运会却“一落千丈”，只是名列个人全能第七名，似乎已经步入运动生涯的末期。
可本届世锦标赛，杨威作为中国体操的一员老将，重新焕发了运动青春。男子团体决赛他连创高分，为本队蝉联团体冠军立下大功。个人全能比赛，面对上届世锦赛冠军、日本选手富田洋之，虽然自己预赛时成绩落后，但他不甘人后，六个项目均较好地展示了自己的水平，三个强项的得分皆超过16分，自由体操、鞍马的分数也都超过了15分；最终力压富田洋之1.225分，夺得自己体操生涯中的首个个人全能冠军。
最后一天的双杠决赛，他又战胜韩国、日本对手，以16.025分问鼎成功，成为本届比赛的唯一一位男子“三冠王”。
新人在大赛中的自我超越，也是中国队本届世锦赛的一大收获。这方面，男队的陈一冰和女队的庞盼盼尤其突出。陈一冰虽然参加过去年的世锦赛，但只有21岁。本届比赛，他参加了团体、个人全能和吊环项目的比赛，获得团体和吊环两枚金牌、个人全能第四。这位天津小将先后16次出场，无一次出现大的失误；且四次参加吊环比赛，得分均超过16分，成为中国队参赛队员中，成功率最高的一员。
18岁的庞盼盼系首次参加世界大赛。她以排位第十的身份进入女子个人全能决赛，并不被看好。决赛的前三个动作赛完，她的累计得分竟然出人意料地排名首位，若非最后一个动作跳马出现失误，险些爆出一大冷门。
这次世锦赛从始至终，不断有中国选手夺冠的消息传来。可以说，士气高昂的中国健儿主宰了奥胡斯赛场。尽管如此，中国队还“雪藏”了李小鹏、黄旭、腾海滨、范晔等多名奥运会、世锦赛冠军。他们的回归，将会使中国体操队这支冠军之师如虎添翼。
新规则带来格局新变化
雅典奥运会体操比赛，14枚金牌分属10个国家；男子项目的8枚金牌，更是被8个国家的参赛者平均分配，金牌分散已达极致。去年墨尔本世锦赛，只进行个人全能和单项比赛，12枚金牌也由7个国家选手瓜分。而本届世锦赛，有缘染指金牌的只有6个国家的运动员。
之所以呈现此种金牌走向集中的新趋势，新的体操规则的实施是原因之一。从这次世锦赛观察，一些国家的教练员、运动员显然对新规则理解得还不够，对新形势下比赛的残酷性心理准备不足，因而多多少少影响了本队的发挥和比赛的成绩。
新规则打破原来的10分界限、难度分不封顶，客观上鼓励运动员不断增加难度。这使得一些以全面、稳定见长的选手遇到了新的挑战。象上届世锦赛个人全能冠军、日本选手富田洋之在本届全能比赛中输给杨威后，就直言自己失利是因为难度起平分低于对手。当时，富田洋之六个单项都较好地发挥了自己的水平，但没有一项的分数超过16分。杨威却有三项得分达到或超16分。
而团体决赛实行6-3-3制，每个单项每队6人中3人出场，每人得分直接计入该队总分，又是在鼓励增加难度的同时，对每个上场选手比赛中的稳定性，客观上提出了更高的要求。
本届世锦赛前，由上届世锦赛个人全能冠军梅美尔领衔的美国队，无疑是女子团体夺冠的第一大热门。预赛结束，她们果然以领先第二名中国队3.800分的较大优势，位居第一。
但团体决赛，梅美尔在高低杠比赛中就出现了严重失误，从杠上掉了下来，直接影响了本队的士气和成绩。而中国队准备充分，发挥十分稳定，三个单项12人次登场，无一次出现大的失误。结果，中国队反超对手0.850分，夺得团体金牌。
当然，美国女队的失利还与其主力、上届世锦赛个人全能亚军柳金赛前受伤、团体项目只参加了高低杠比赛有关。但对新规则所导致的比赛残酷性心理准备不足，无疑也是其失利的原因之一。
新规则既然已经在世锦赛实施，必定会引起各国选手的高度重视。美国、日本等本届世锦赛的失意队会加紧适应规则，改进自己的训练。加上俄罗斯、罗马尼亚等老牌强队的复苏，世界体操的总体形势必定会有新的变化。对此，中国队应该有所认识，以做到有备无患。
世锦赛五大突破：女团53年首冠 Power杨打破宿命
北京时间10月21日晚，第三十九届体操世锦赛在丹麦奥胡斯落下帷幕，中国队体操本次派出了最强阵容(除了受伤的李小鹏和黄旭外)一举拿下八枚金牌的优异成绩，牢牢占据的奖牌榜的首位，取得了参加世锦赛历史上最好成绩。突破、历史，是本次世锦赛的特点之一，中国女团和杨威先后登顶，书写了中国体操的新篇章。
中国女队首夺团体世界冠军
丹麦当地时间18日晚，中国体操队创造了新的历史。由张楠、程菲、庞盼盼、周卓茹、何宁和李娅组成的女子团体队力压卫冕冠军美国队夺得冠军，为中国体操队填补了世锦赛冠军榜上的最后一个空白。凭借在第三项平衡木上的优异表现，中国队一举反超此前领先的美国队，排名升至第一位，最后一个项目自由体操原本是中国女队的弱项，然而小队员们在这样关键的时刻顶住了巨大压力，以超水平的发挥保住了此前建立的领先优势，历史上第一次登上女子团体比赛的最高领奖台，她们创造了历史，中国体操女队建队53年来首夺世界冠军，她们才是真正的超级女生！
杨威战胜自己打破宿命
女团夺冠一天之后，丹麦奥胡斯的体操馆见证了又一个突破。这次的突破属于杨威自己，这个接连在国际大赛上与全能冠军失之交臂的老将终于在自己即将年满27岁的一刻圆梦。在男子全能决赛上，杨威力压卫冕冠军日本选手富田洋之，第一次站在国际大赛全能决赛的冠军领奖台上，在世锦赛的历史上，中国曾有两位全能冠军：93年的李小双和2001年的冯敬。在2003年美国阿纳海姆世锦赛上，杨威在最后一项决赛中惜败给了东道主选手保罗-哈姆，屈居亚军。此次夺冠后，美联社的文章称杨威的冠军迟到了三年。言外之意是阿纳海姆世锦赛上的金牌就应该属于杨威，美国人自己都承认哈姆沾了东道主的光。是金子总会发光的，冠军是对坚持不懈的杨威最好的奖赏。法新社在全能比赛之后将POWER杨的绰号送给了他。
陈一冰完成历史性一刻
21日凌晨，在丹麦奥胡斯的体操世锦赛单项决赛上，程菲和肖钦的卫冕让中国队的金牌总数升到了5枚。中国队此前在世锦赛上的最好成绩就是5枚金牌(03年美国阿纳海姆世锦赛)，如果参加吊环决赛的陈一冰或杨威能够夺金，那么中国队将取得征战体操世锦赛的最好成绩。陈一冰第四个出场，完美的表现为他赢得了16.525的高分，随着最大的竞争对手--俄罗斯人萨夫什金落地失败，陈一冰夺冠已失去了悬念，最终这位上届吊环比赛的第五名连升四级，拿到冠军。中国队金牌数在这一刻已经达到六枚。
程菲--中国女子体操卫冕第一人
“阴盛阳衰”是中国体育上世纪八、九十年代的一个特点。不过这个说法在体操队中却不成立，无论是世锦赛还是奥运会，中国男子体操队的成绩都要好于女队。在肖钦卫冕鞍马冠军之前，中国体操曾有三位连续两届拿下同一项目金牌的选手，巧合的是这三位前辈都姓李：李春阳、李敬和李小鹏。中国体操队从那时候起被人称为“李家军”。
2006年世锦赛上，程菲的惊艳表演为中国女子体操创造了又一个历史。继去年墨尔本世锦赛之后，程菲再度夺取世锦赛女子跳马的金牌，成为中国体操历史上第一位女子卫冕冠军。
意大利人首夺女子全能冠军
20日凌晨，在女子全能决赛上，上届冠军梅美尔和柳金都因为受伤而缺席了比赛，全能决赛因此变的悬念跌生，多名选手都有机会夺冠。幸运的光环最终落在了15岁的意大利姑娘费拉里头上，这位今年欧锦赛团体和平衡木的冠军最终为意大利人赢得了历史上的第一个体操全能冠军。
丹麦是一个以童话闻名世界的国度，在这里童话般的传奇一个一个的变成了现实。
体操世锦赛之最：杨威程菲多金王 谁的失手最意外
北京时间10月21日，体操世锦赛在决出了最后一枚金牌后落下帷幕，像**落幕般本次世锦赛也给人们留下了许多美好的回忆，回味着赛场中或悲或喜的一幕幕场景，仿佛丹麦的童话气息也融入了激烈残酷的比赛之中，提取几幕难忘的画面，让我们共同记住体操选手们的这次童话旅行。
最梦幻突破：中国女子体操队
中国女子体操队夺得团体冠军的一刻，也许最具童话气质，从1981年和1995年是中国女子体操队最为接近冠军的两年，不过可惜的是她们两度与冠军失之交臂。而在1999年世界锦标赛之后中国女队一直无缘团体前三名，在卫冕冠军美国队预赛中的强势表现面前，在俄罗斯罗马尼亚等老牌强队咄咄逼人的气势面前，六个中国小丫以其令人惊讶的稳定性创造了历史！从赛前的不被看好到最后的集体登顶，中国队完美演绎了从丑小鸭蜕变为美丽天鹅的童话过程。而程菲跳马的高难度、张楠平衡木的稳定、庞盼盼自由操的动感、周卓茹和何宁的稳健都挥洒着自信，像童话故事的完美结局，历史性的一刻永远留在了丹麦奥胡斯体操馆。
最意外落败：柳金
柳金本次世锦赛之旅可谓一波三折，赛前她脚踝受伤差点无缘世锦赛，虽然全能比赛中柳金带伤出战，却并没有为美国队带来一枚金牌。因为伤病，柳金只参加了高低杠的比赛。作为卫冕冠军，柳金仍然被很多人看好。率先出场的她也的确以一套行云流水的动作展示了自己高超的技艺，美中不足的是，在下杠柳金没有站稳，不过她仍然获得了16.050的高分。此后第七个出场的英国选手特维德尔选择了同样的难度动作，表现却堪称完美尤其是下法落地团身360度旋转纹丝不动，使她得到了16.200的高分。柳金只能眼睁睁地看着英国人半路杀出从自己手中夺走金牌，而英国人特维德尔能够力压卫冕冠军夺魁，也堪称是本次世锦赛中的一匹黑马。
最感动人物：杨威
从2000年的悉尼开始，在近几年的世界大赛中杨威的经历仿如噩梦一般。2000年的悉尼年少杨威带来的银牌让人们对他寄予很大的希望，但是03年的阿纳海曼，人们记住的是与金牌失之交臂后泪流满面的杨威。不过经过又一个三年的锤炼，杨威仍然自信满满地站在了赛场，没有退却畏惧，反而更加沉着，六个项目冷静的发挥带着杨威一步一步接近全能冠军的梦想，当他真正登上了巅峰，反而显得异常平静，不过所有了解这几年来杨威经历的人无不为他感到高兴，一位屡受挫折但却从未放弃梦想的人终于在丹麦奥胡斯圆梦，多年的执着追求终于得到了回报，杨威的坚持和收获共同构成了本届世锦赛中令人们最为感动的一幕。
最年长选手：丘索维金娜
记不清这是第几次在世界大赛中看到丘索维金娜了，本届世锦赛我们再一次看到了这位31岁老将的身影，不过这一次她是代表德国参赛。曾经为了医治身患白血病的儿子，丘索维金娜不得不复出参赛，并定居德国。本次世锦赛丘索维金娜再度出山，在跳马比赛中获得了一枚宝贵的铜牌。作为母亲和一名出色的体操选手，这枚铜牌的意义甚至可以超越金牌的光芒。也许2008年我们还能看到这名老将出现在北京，为了自己挚爱的运动上阵拼搏，无论成绩如何，丘索维金娜都是令所有体操人肃然起敬的“妈妈级”选手。
最多金牌的人：杨威、程菲
杨威和程菲成为了本届世锦赛获得金牌最多的选手，他们可能也是本次比赛最为幸福的人。先是在男女团比赛中两人作为主将为团体夺魁立下了赫赫战功，此后杨威又在男子个人全能比赛中一扫过去几年的阴霾，力挫众多高手获得了梦寐以求的冠军。不过他的揽金之旅并未就此结束，在双杠比赛中首个出场的杨威便技惊四座，随后的选手都无人超越他的分数，从而漂亮地加冕了三冠王。而程菲则在自己的强项跳马比赛中完美演绎了“程菲跳”无可争议地卫冕成功，此后她又在自由体操比赛中以一套流畅高难度的动作征服了裁判，问鼎冠军，继杨威之后成为了本届世锦赛中获得金牌最多的女选手。此外罗马尼亚名将德拉古莱斯库在男子跳马和自由操项目中胜出，成为了双冠王。
最失意人物：美国女队
和上届一揽包括团体和个人全能五枚金牌的风光相比，美国女队本届世锦赛五枚金牌换了颜色变为了五枚银牌，正如中国军团的异军突起让人有些意外一样，谁也没有想到昔日的霸主美国女队竟然在本次比赛中空手而归。这固然和她们在赛前因伤病损兵折将有关，然而在团体比赛中****梅美尔的接连失误也从一个侧面反映出美国队的心态不佳，从五金到五银，如此令人尴尬的转变实在值得美国队好好总结一番。
中国体操名将桑兰是怎么受伤的？
桑兰在一次比赛中受伤致残。从那以后，关于桑兰受伤的真相就出现了很多质疑，有些与垫子无关，有些是我自己的失误造成的。那么，桑兰的摔伤真相是什么呢？但是从当年训练视频的视频截图可以看出桑兰，受伤的原因和垫子没有关系，但确实是他自己的失误。这是桑兰，摔伤的真相吗？1998年的伤害事件桑兰给桑兰的终身残疾带来了巨大的损害。桑兰在美国第四届友好运动会跳马比赛中意外受伤，导致颈椎骨折，胸部以下截瘫。
所以不管桑兰的真相如何，都不能成为人们过于关注的热点。桑兰受伤可能有各种原因，但是桑兰受伤的事实确实存在。如何安抚受伤的心灵才是关键。桑兰坠落伤害事故发生在1998年7月21日。在个人体操比赛前的热身训练中，跳马比赛将在长岛体育馆举行。在例行的热身中，她充满了活力。她已经做了两次手翻，她想再试一次。这最后一次尝试导致了桑兰，也给桑兰一生带来了伤残。在桑兰，热身时有人把跳马前的垫子拆了，让她分心，起飞时犹豫不决，留给她终生遗憾。
1998年7月21日晚，在纽约善意运动会上意外受伤后，默默无闻的桑兰，成为世界上最受关注的人。秋季赛事结束了她的运动生涯，并把她的生活带到了另一条轨道上。当时桑兰是跳马比赛前的热身，桑兰的热身动作是中文叫180度前翻。在她起飞的那一刻，外国队教练马面前的探头干扰了她，导致她走形，从高空切入地面，先着地。
这个动作结束的时候应该是双脚着地，但是桑兰撞到了垫子上的脖子。她躺在上面，动弹不得。虽然他很快被送到拿骚县医疗中心，然后转到纽约西奈山医院，并接受了名医的治疗，桑兰最终因折断两根颈椎骨而从胸部以下瘫痪。
我国双胞胎体操冠军：李大双与李小双，退役至今他们过的怎样？
虽然大双与小双兄弟俩退役，但不可否认的是他们曾经闪耀过的高光时刻，他们是中国的骄傲，是体操界的明星，如今两人生活安稳幸福，也是生活给予他们最好的馈赠。
中国双胞胎体操冠军
大双小双进入体校时才是年仅六岁的孩子，两个小小的孩子每天要被压腿，上单杠等项目练到嗷嗷大哭。甚至他们的手都因为训练发青肿胀，连筷子都拿不起来了。
在多年的努力之下李大双和李小双终于取得成就，成功进入了省队，进入省队后。又经过了六年的漫长艰苦训练，李大双李小双积攒实力进攻国家队。
几经波折与坎坷，两兄弟迎来了他们的第一次的展露机会，在第十一届亚运会上大展风采，拿下金牌。在1992年的奥运会中，我国体操队表现不佳，团队内都很是气馁，而李小双就在这样的压力下凭借一己之力扭转干，用“后空翻三周”，夺得了当年唯一一块体操金牌。不仅如此，哥哥李大双也取得了男子团体赛亚军。可惜做运动员的生命是短暂的，之后因为李小双受伤无奈选择退役，哥哥李大双也决定跟随弟弟离开。
退役后为生计发愁
退役之后，两人曾一度因为生计问题而发愁。两人曾经尝试着出唱片，转型进入娱乐圈，也曾经尝试合作开体操学校，却均以失败告终。
最后是在2000年，李大双与李小双受到李宁的启发，决定做体育用品公司。经过几年的努力，公司也渐渐步入了正轨，兄弟俩的生计已不再是问题。
创业成功都娶女明星
事业发展顺利之后，李大双与妻子石萱却发生了感情危机，无法继续走下去的他们选择了离婚。几年后，有网友拍到李大双与演员李琳交往的照片，后来经过证实，两人确实是交往状态。2012年，李琳与李大双结婚，两人的结合受到了许多朋友与网友的祝福。
相比之下，弟弟李小双的婚姻就顺利得多。2002年，李小双与歌手张倍宁一见钟情，随即李小双展开了热烈大胆的追求，打动了张倍宁。2003年，他们顺利结婚，婚后夫妻俩生活甜蜜幸福。
第一套到第九套广播体操发行时间以及视频图像
1、第一套广播体操 1951年11月
1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。
第一套广播体操视频链接：爱奇艺-第一套广播体操
2、第二套广播体操 1954年7月
第二套广播体操进行了重新的编排和调整，增加了运动量和动作难度。
第二套广播体操视频链接：爱奇艺-第二套广播体操
3、第三套广播体操 1957年
由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，在1957年推出的第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。
第三套广播体操视频链接：爱奇艺-第三套广播体操
4、第四套广播体操 1963年4月15日
广播体操配乐中有一个响亮的男声开头：“中华人民共和国第四套广播体操—时代在召唤！”。第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。
第四套广播体操视频链接：爱奇艺-第四套广播体操
5、第五套广播体操 1971年9月1日
1971年，国务院和中央军委发出通知，向全国人民公布了第五套广播体操。
第五套广播体操视频链接：爱奇艺-第五套广播体操
6、第六套广播体操 1981年9月1日
1981年，第六套广播体操正式与公众见面。其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。
第六套广播体操视频链接：爱奇艺-第六套广播体操
7、第七套广播体操 1990年5月
1990年5月8日推出，特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，制作挂图。据后来调查，人们普遍反映这套动作难度较大。
第七套广播体操视频链接：爱奇艺-第七套广播体操
8、第八套广播体操 1997年
1997年6月20日正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。
第八套广播体操视频链接：爱奇艺-第八套广播体操
9、第九套广播体操 2011年8月8日
2011年8月8日推出，是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构。
第九套广播体操具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求；易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。
第九套广播体操视频链接：爱奇艺-第九套广播体操
扩展资料：
广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。
从80年代末期，广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间，2005年从CCTV2停播，2010年8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。
参考资料：百度百科-广播体操
李小鹏！！
姓名：李小鹏
性别： 男
出生日期：1981-07-27
出生地：湖南长沙
身高：162cm
体重：56公斤
项目：体操
奥运会报名项目：体操
最好成绩：2008年北京奥运会团体冠军，个人双杠冠军，并打破体操运动员得金牌记录。
身份：运动员
教练：陈雄
注册单位： 湖南
个人爱好： 看书、电脑
教育背景： 大学
【运动经历】
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6岁开始在湖南省长沙市体校练习体操，教练是邱琦；
12岁进入湖南
省体操队，教练是易树基；
15岁进入国家体操集训队，教练是陈雄。
【所获荣誉】
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2002年10月，参加在韩国釜山举行的第14届亚运会，获最佳男运动员。
2000年10月，获国家体育总局颁发的体育运动荣誉奖章。
2000年10月，获中华全国总工会颁发的“五一劳动奖章”。
2000年10月，被团中央全国青联授予“中国青年五四杰出贡献奖”。
2000年12月，被新华社体育部评选为中国十佳运动员。
2002年1月，当选2001年“飞亚达”杯全国体操最佳男运动员称号。
2002看3月，当选为中国体育报业总社和首都二十多家新闻单位联合评选的上年度（2001年度）全国十佳运动员。
2008年北京第29届奥林匹克运动会男子体操双杠冠军。
运动员生涯中，首创男子跳马“踺子后手翻转体180度接直转体前空翻转体900度”，并被国际体操联合会正式命名“李小鹏跳”。
2008年8月，获得第29届北京奥运会男子体操团体冠军。
【主要成绩】
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1994年获全国少年体操锦标赛男子自由体操冠军。
1997年8月31日－9月7日， 参加在瑞士洛桑举行的第33届世界体操锦标赛，与队友合作获男子团体冠军；还获男子双杠第二名和自由体操第三名。
1997年10月，参加在上海举行的第八届全运会体操比赛，以9.6分的成绩获男子自由体操第一名；以9.8分的成绩获双杠第三名。
1997年11月，参加在瑞士举行的世界杯体操赛，以9.55分的成绩获男子双杠第二名；以9.45分的成绩获男子自由体操冠军，成为迄今为止最年轻的男子体操世界冠军。
1998年3月，参加在法国巴黎举行的世界杯体操系列赛法国站的比赛，获男子双杠第3名。
1998年5月，参加在日本鲭江举行的世界杯体操总决赛，以9．425分和9．575分的成绩获男子自由体操和男子双杠两项冠军。
1998年6月，参加在上海举行的98年全国体操冠军赛，以9．550分和9．700分的成绩获男子自由体操和双杠两项冠军。
1998年9月，参加在天津举行的中国杯国际体操赛，以9．800分和9．650分的成绩获男子双杠和跳马两项冠军。
1998年9月，参加在天津举行的全国体操锦标赛，获男子自由体操和跳马两项冠军。
1998年12月，参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会体操比赛，与队友合作，以230．200分的成绩获男子团体冠军，并以9．700分的成绩获男子双杠冠军，以9．737分的成绩获男子跳马第2名，以9．600分的成绩获男子自由体操第3名。
1998年世界杯总决赛自由体操、双杠冠军，全国冠军赛自由体操、双杠冠军，全国锦标赛自由体操、跳马冠军，双杠第三名；
1999年8月，参加在云南昆明举行的全国体操冠军赛，获男子自由体操、男子双杠第一名；
1999年10月，参加在中国天津举行的世界体操锦标赛，与队友合作获男子团体冠军。参加单项比赛，获男子跳马第一名，获男子双杠第六名；
2000年全国锦标赛双杠、跳马冠军，单杠亚军，悉尼奥运会双杠，男子团体冠军；
2000年5月，参加在武汉举行的全国体操锦标赛，获男子跳马、男子双杠和男子单杠三项第一名；
2000年9月18日，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会体操比赛，与队友合作以231．919分的成绩首次获男子团体第一名；参加单项比赛，获男子双杠第一名；参加个人全能比赛，获第四名；
2001年东亚运动会团体、自由体操冠军，全国锦标赛跳马冠军；
2001年11月，参加在广东举行的第九届全国运动会体操赛，获男子跳马和男子双杠两项第一名。
2002年6月，参加在昆明举行的全国体操锦标赛，获男子双杠第一名。
2002年10月，参加在韩国举行的第14届亚运会体操比赛，与黄旭、杨威、冯敬、滕海滨和梁富亮合作以228.825分的成绩获男子团体第一名，以9.737分获得男子跳马第一名，以9.8分的成绩获得男子双杠第一名。
2002年11月，参加在德国斯图加特举行的2002年世界杯体操总决赛，获得男子双杠第一名。
2002年11月，参加在匈牙利举行的第三十六届世界体操单项锦标赛，以9.817分的成绩获得男子跳马第一名，以9.812分的成绩获得男子双杠第一名。
2003年世界体操锦标赛男子团体、跳马、双杠冠军。
2004年雅典奥运会男子双杠季军。
2008年体操世界杯天津站男子双杠冠军。
2008年北京第29届奥林匹克运动会体操男子团体冠军。
2008年北京第29届奥林匹克运动会男子体操双杠冠军。
【人物简介】
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1981年7月27日，一个阳光灿烂的早晨，他出生在湖南长沙。湘江人杰地灵，造就了这位“天才”少年，从儿时开始，他的体操天赋就在同龄人中显现出来。早在1997年的世锦赛，16岁的小鹏就在国际赛场中崭露头角，获得团体冠军、双杠亚军和自由体操季军。他那时的教练开玩笑，说他是：第一次参加世界比赛，就获得金、银、铜的“大满贯”。
从那一年起，小鹏在体操上的才能便一发不可收拾，每次比赛都要捧回几块金牌，在1998年的中国杯、世界杯和亚运会上也逐渐散发出光芒。尽管如此，小鹏并没有一点骄傲，每一次的比赛总要以高质量和优美的动作完成比赛，出色的心理素质在这位体操小将身上也显得极为出色。
1999年10月的天津，小鹏迎来了第34届世界体操锦标赛。相比1997年，他又多了一份从容与自信。第一场比赛，他以出色的发挥和队友顺利地拿下团体冠军。赛场上的小鹏英姿飒爽，飞鹰般展翅翱翔，蛟龙般飞舞翻腾。良好的心理素质，准确到位的动作，稳定从容的发挥，一次次地在天津体育馆掀起阵阵浪潮，一次次地抓住了观众的心。
10月16日下午，单项比赛开始了，人们的目光不禁都集中到了这位小将的身上。这一天，李小鹏以稳定的发挥战胜了所有的对手，夺得了跳马冠军。然而却在自己的强项双杠上失误，与金牌无缘。
小鹏并没有被这次失败打倒，他把下一个目标定在一年后的奥运会上，“一定要把这枚金牌夺回来！”为了练好那套双杠，小鹏卧薪尝胆，比以前练得更加卖力，一口气憋了整整一年。尽管在体操方面很有天赋，尽管掌握一个新的难度动作要比别人容易，可是他一直以来都没有放松过自己，"天才也需要训练"，他说。他仍然辛辛苦苦地锤炼着每一个动作，做得完美、再完美些。有时为了使一个挂臂动作完成得更加准确、更加流畅，他常常把两支臂膀练得血迹斑斑。有一次，空翻时没掌握好，头朝下栽了下来，眼睛撞到了膝盖上，当时眼下方就被磕得青紫，他还开玩笑说自己生出个“熊猫眼”。由于长年的体操训练，小鹏的跟踺也患了劳损性的老伤。
有人问小鹏：“练了这么多年的体操，受了这么多的伤，你觉得苦不苦呀？”小鹏笑答道：“练到这种程度，我已经不觉得苦了，这是我取得好成绩所应付出的代价！”真的是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！
“运动员的梦想——奥运会冠军！”2000年10月，小鹏终于等到了冲击奥运会金牌的机会，而这时的他，已俨然成为中国体操男队的****。资格赛那一天，小鹏的跳马出现了严重的失误，在此项目中的“双保险”都没有成功，男团预赛的总成绩落后于俄罗斯队，排在了第二名。那一夜，体操队上上下下所有人的心都提到的嗓子眼儿：奥运会男团冠军——16年的梦想呀！
小鹏暗暗下决心：不把前辈人的遗憾留到下世纪，一定要在悉尼奥运会上实现他们的愿望！他说他输不起，认识的与不认识的人向他投来的目光，令他无法懈怠。他说他可以忍住伤痛，但他不能接受失败，因为悉尼奥运会的魅力是充满诱惑的，如果他输了，输了的不只是自己，而是整个男团、整个国家，输了的是中国体操在世界中的地位；如果他输了，失去的并不是简简单单的一块奥运会金牌，失去的是整个体操界老老少少几代人的梦想，因为在他身上，背负着太多的企盼和祝福。这个19岁的运动员，他承担着的巨大压力可以说是别人根本想象不到的，难得他无论成败与否，都能以坦然的微笑来面对观众！
“要相信自己，我对自己有信心！”2000年9月18日，男团决赛，小鹏迎来了举世瞩目的一天。那是整个中国体操队乃至所有国人的不眠之夜，那是值得所有国人永远纪念的日子，小鹏率领中国体操男队终于夺得悉尼奥运会团体冠军。成功了！这枚份量最重的男团金牌，浸透了16年的期盼呀！
然而小鹏并没有被奥运会金牌陶醉，他深知他还要拿下另一枚金牌，这就是他在世锦赛时失误的双杠。9月25日，双杠决赛开始了。一年前世锦赛上战胜小鹏夺得双杠金牌的韩国选手李周炯在小鹏之前上场，9.812分，他超过了同样一位世界名将俄罗斯选手涅莫夫的9.800分，获得全场第一。该轮到小鹏出场了，他要想夺得冠军，就不能有丝毫的失误！
“比赛中一定要做到心静如水，要以一颗平常心去面对比赛”，小鹏突然想到他很崇拜的师兄奥运会全能冠军李小双的这句话。“以一颗平常心去面对比赛！”此时的小鹏比一年前更加成熟与自信，他暗暗告诉自己：一定要沉住气，相信自己，我也是双杠世界冠军，绝不会比他差！
小鹏上杠了！行云流水的杠上动作，飘逸、舒展、流畅，而又极赋韵律，屈体后空翻两周下，稳稳地落地了！整套动作一气呵成，堪称完美，全场观众被小鹏出色的技艺折服了。9.825分！他终于拿下了这枚双杠金牌。小鹏激动地淌下了热泪，那是胜利者的泪水，那是成功者的泪水。他激动地说：“我多年来的体操生涯终于有了回报！”
自那一年的奥运会，小鹏便成了家喻户晓的人物，也稳坐了中国体操男队“领头羊”的位置。面对金牌与荣誉，小鹏并没有骄傲，他依旧很谦虚，依旧是那个可爱的大男孩。
小鹏那一年只有19岁，但赛场内外却有一种令人折服的魅力和大将风范。他有实力，但从不张扬；他有信心，但从不浮夸。他可以从失败中吸取教训争取下一次的成功；他可以忍住伤痛参加比赛，把最完美的动作献给观众，却将伤痛留给自己；他的每一次反省都为以后的成功带来机会；他不断给自己增加新的目标，为以后的进步带来动力。他说：“我的目标决不仅仅是两枚奥运会金牌！”心中早已把下一个目标定在了雅典。
小鹏是完美的，但他也并不是没有遗憾，小鹏也想冲击全能金牌，可是他的肘伤……在6个单项中，除了鞍马，几乎项项拔尖，但就因为少了这一项却很难问鼎全能冠军。他的左肘落下的老伤，很大程度上限制了他在鞍马上的发挥。
也许，上天这种看似不公平的安排，应该是真正的“公平”。因为对每一个人来说，他的得与失都应该是互补的，小鹏也是。体操是美丽的，亦是残酷的，他以一身的伤病换回了“体态优美，动作轻盈” 这样8个大字，其间的艰辛也许是鲜为人知的。然而他无悔，一次次，仍然用自己的动作诠释着体操的美：激情、自信、舒展、轻盈、飘逸……
凭着小鹏在体操上的天赋和刻苦训练，奥运会之后，小鹏又在接下来的几项重大比赛中屡获金牌：“2001年东亚运动会团体、自由体操冠军，九运会跳马、双杠冠军，2002年亚运会团体、跳马、双杠冠军。
让我们把目光重新回到2002年11月底在匈牙利德布勒森举行的那次赛事。这次赛事，是第三十六届世界体操锦标赛。这一战，小鹏一人独得跳马、双杠两枚金牌，也包揽了中国体操队那一次的全部金牌，而且还以近乎完美的动作完成了“李小鹏跳”——踺子后手翻转体180接直体前空翻转体900度。赛前，小鹏还患了感冒，天天流鼻涕，有记者问他你担不担心，“担心？我担心鼻涕会流到跳马上！”风趣幽默的小鹏笑着说。
阳光依旧如此灿烂，这位21岁的大男孩掩饰不住青春的本色。在随后几天德国斯图加特的世界杯赛中，他又以9.837的高分夺得双杠冠军！面对这些成绩，小鹏认真而又谦虚地说:“我非常感谢我的教练，我能获得今天的成功，是和他多年来对我的辛勤培养分不开的。”
阳光洒在脸上，笑容挂在嘴角。小鹏就是这样一个谦虚、自信、聪明、幽默、充满灵气的可爱大男孩儿，在许多金牌和荣誉面前依然心静如水，无论成败，他都能坦然地去面对。在赛场内外，体操迷总说他平易近人、有亲和力，而且很懂礼貌。在家中，父母总说他是个孝顺懂事的孩子。在不比赛的时候，赛场上的他总是不忘帮队友们抹镁粉、调整器械或是劝小队员们稳住心态，在队中已成为令人心服口服的“大哥大”。2006年,李小鹏获得了世界鞍马的冠军，从而追平了李宁14个世界冠军的记录。
李小鹏夺16个世界冠军 成为中国体操第一人
伴随着李小鹏从双杠上稳稳落地，看台上的中国体操队总教练黄玉斌跳了起来，他知道，这枚金牌已是李小鹏的囊中之物。他的狂喜不仅仅是因为李小鹏为中国体操队又收获一金，更主要的是为这位顽强的老将在自己的奥运收官战中能够实现梦想而兴奋。在昨天晚上进行的男子体操双杠比赛中，最后一个出场的李小鹏用完美的表现拿到16.450的全场最高分，毫无悬念地获得冠军。李小鹏的完美表演也让前一天刚刚夺得高低杠冠军的何可欣不断地说：“太漂亮太帅了，帅呆了，太佩服他了。”这句话也许代表了很多体操迷的心声。
中国体操队自从1984年洛杉矶奥运会以来，只在2000年的悉尼收获过一枚双杠金牌，得主正是如今的老将李小鹏。再次站上奥运会的赛场，李小鹏知道这将是自己的奥运收官之战，他希望用完美的表现来结束这么多年的努力。对手并不是纸老虎，进入昨天决赛的8名选手资格赛得分都在16分以上，李小鹏没有退路，与他一同并肩作战的还有老将黄旭。
主攻双杠的黄旭决赛第二个出场，也许是因为紧张，在一套动作快要结束时出现了比较明显的失误，落地后也向后退了一步，这就意味着他已经退出了冠军的争夺。压力全部落在了李小鹏身上，他能承受得起吗？杨威为这个一起征战多年的兄弟在杠上涂抹了镁粉，他希望李小鹏能有一个完美的结局。一切准备就绪，李小鹏毅然上杠，一套完美的动作在观众的欢呼声中完成，他稳稳地落在了地上。
16.450分！时隔八年，李小鹏再次夺得了奥运会双杠金牌，同时也将自己的世界冠军数量扩大为16个。
李小鹏夺冠后没有流泪，他的教练陈雄反而像个孩子似地哭了起来。赛后陈雄连声感叹李小鹏这次夺冠实在不易，“这枚金牌是对他的最好褒奖。”
陈雄透露了李小鹏夺冠的一个细节，他说教练组为小鹏的双杠准备了两套动作，“一套7.2，一套6.9，因为小鹏是最后一个出场，所以可以根据前面选手的情况来决定用哪套动作。在这之前，我们都是按照7.2的难度来准备的。第七个韩国选手完成比赛后，小鹏过来问我说用6.9的行不行，可以更保险点，我说可以。他又问了杨威，杨威也觉得可以，于是最后就用了6.9的动作。虽然难度降了，但完成得更漂亮，下法也更稳定。”陈雄说，如果要评价李小鹏这次夺冠，就是四个字——太完美了！
冠军轨迹
16个世界冠军是如何炼成的
一次偶然的机会，国家队教练陈雄在湖南队见到了天生一双长臂，表现欲极强的李小鹏，当时陈雄就认定这个孩子行。1996年，15岁的李小鹏入选国家体操队，来到了位于北京天坛公园旁的体操馆，从此开始了自己辉煌也布满坎坷的体操生涯。1997年16岁的李小鹏就获得了世锦赛的冠军，被认定为中国体操队的新一代****。李小鹏的第一个运动巅峰来自于2000年悉尼奥运会，男子团体和双杠两枚奥运金牌让他享受了很多荣誉，一直到2004年的雅典。
四年前的雅典，中国体操男队遭遇了滑铁卢，男团仅获第五名。李小鹏的信心受到了严重影响，先是跳马比赛中落地时坐在了地上，紧接着在双杠比赛中落地时动了一小步，只能拿到一枚铜牌。李小鹏哭了，雅典本来应该是自己运动生涯的最巅峰时刻，但没想到却遭受了如此沉重的打击。从雅典回来后，李小鹏消沉了很久。突然有一天，李小鹏想通了：四年之后的北京我还有机会！
但命运此时又给李小鹏开了一个玩笑，在2005年十运会上，李小鹏脚受伤了。在带伤参加完世锦赛后，李小鹏前往美国接受了手术。2006年底，李小鹏伤愈复出，并且在世界杯总决赛上获得双杠金牌。就在人们认为李小鹏完美复出时，他右脚第5跖骨粉碎性骨折，这次伤得更加厉害。在队友征战国际赛场为北京奥运会练兵时，李小鹏只能一个人默默在体操房进行恢复性训练，感受着孤独。随着邹凯、陈一冰等一批年轻小将的崛起，甚至有人认为李小鹏将不会出现在北京奥运会的赛场上。
但凭借着顽强的毅力，李小鹏在2008年4月世界杯德国站比赛中重返赛场，并且再次收获了双杠金牌。在随后的世界杯天津站上，再次在双杠夺金。这也保证了他能够第三次出现在奥运会的赛场上，但为了确保中国男团夺金，刚刚伤愈的他没有时间来打磨自己的优势单项跳马，只能选择放弃。
在昨天收获双杠金牌后，李小鹏笑了，笑得那么开心。第16个世界冠军，李小鹏当之无愧地成为中国男子体操第一人，回头看看他顽强的经历，任何的赞誉送给他都不为过。
冠军感言
“跌倒爬起来，站得再高点”
8年前，李小鹏在悉尼夺得了双杠金牌，赛后他幸福地哭了；4年前，他在雅典痛失金牌，赛后难过地哭了；7天前，他在北京奥运会男团决赛中夺得金牌，再一次流下了激动的泪水。而在昨天，当他举起对自己而言分量最重的男双金牌站在领奖台上时，却没有流泪。
“我想哭，但是忍住了。不能老是哭吧，别人还以为我多爱哭呢。”他说。“那你为什么要去亲教练呢？”赛后李小鹏在全场观众注视下亲了主管教练陈雄一下，这一幕给人留下了深刻印象。“我亲他一下，他就哭了。”李小鹏笑着说，记者们哄堂大笑。说起这块失而复得的金牌，李小鹏感慨颇深，他认为8年前夺金和这次的意义是完全不一样的，“这块金牌很沉重，经历了失败，熬过了最艰难的时候，来之不易。在我心里，这块金牌的分量是所有奖牌中最重的。”对于这8年来自己最大的感受，李小鹏说了十个字：“跌倒爬起来，站得更高点！”这也是他的人生信条，到今天，他完美地做到了。
夺得金牌后有什么打算，小鹏笑着说“吃饭，肚子饿了”，再远一点呢，“睡一觉。”再次逗得众人哈哈大笑。不过后来他还是很认真地回答了问题，说自己还要继续努力，无论是否参加下届奥运会，只要还在运动场上就不会放弃努力。记者注意到李小鹏的背包上贴着一个红色的小标签，上面三个字“贼有才”，小鹏透露说这是奥运村一位志愿者送给自己的，“大概是一种激励吧。”他说。
