吕小军81公斤举重回放_运动员吕小军的举重实力有多厉害啊
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变身举重logo男，赛场展示一身肌肉，吕小军为何在外网这么火？
吕小军举重最高纪录
吕小军个人资料简介 吕小军个人介绍
见证中国力量！举重男子81公斤级军神夺冠，为中国军团增添第21金
吕小军是中国举重队的老将，他在2021年东京奥运会男子举重81公斤级比赛中获得了金牌。他以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩创造了新的抓军、挺举和总成绩三项奥运纪录。吕小军的实力非常强，他是中国举重队历史上年龄最大的现役运动员。
吕小军身高,中国举重队爆笑训练日常
吕小军身高
受到新冠肺炎疫情影响，东京奥运会被推迟到明年举办，这打乱了很多运动队的计划，比如原本有多个项目有望夺jīn的中国举重队。不过，他们依然坚持着高强度的rì常训练，并没有因为奥运推迟而松懈。
举重队日常都有哪些训练项目？运动员训练时一般是什么状态？
举重队的训练场里，最为大众熟悉的器械要数杠铃了。日常训练中，很多男选手举杠铃都是chì膊上阵，可以清晰地看到纹理分明的肌肉。
要练成这样的身材可不容易，对于举重运动员来说，很多部位的肌肉都需要进行针对性的加强，比如对于背部肌群的练习。
中国举重队视频媒体截图
而这样的单腿硬拉则shì为了锻炼腿部肌肉和平衡力，对于很多普通人来说，单腿下蹲已经很难了，更何况手里还要抓着杠铃。
利用健腹轮来锻炼腹部力量，也是举重队的日常训练之一。像这样做得好的站姿健腹轮，只能用“帅气”来形容。
而如果没撑住，那就从“帅气”变成了“啪叽”。@导播，这段掐了别播！
这个看起来有些奇怪的技术动作叫做倒立推举，练习的是肩部力量和稳定性。有人调侃，这是给我腿部一个支点，我就要举起整个地球吗？
前方gāo能！非战斗人员请迅速撤退！前方高能！非战斗人员请迅速撤退！
在举重队的日常训练中，还有一些看起来非常极限的训练方式。举重队的视频媒体账号，描述这个训练方法为“躺着也能锻炼腰腹”，看来普通人心里的躺和举重运动员的躺不是一回事，那还是趴着吧?
怎么回事？原来举重队的“趴”也这么硬核吗？
至于这个究极巨大版的“哑铃”，已经彻底让人看不懂了。虽然不知道具体重量多少，但看它砸在地上的那一下，让人忍不住缩了缩脚。
说起举重项目，很多人都会想到一个字——稳。但可能大家不知道，很多举重运动员的弹跳力也很惊人。助跑条件下，跳上这样接近自己身高的障碍物，不在话下。
看着篮球场上抓筐的身影，是不是自带“艾瑞巴蒂在你头上暴扣”的背景音乐？
对于运动员来说，长年累月的力量和技术训练，对于意志力是很大的挑战。训练中的一些小乌龙，带来了难得的轻松。
攀爬机极限训练，是体能训练课之一。但是爬着爬着，一边手柄掉了，另一边是爬还是不爬呢？
负重状态下的双杠臂屈伸，算是举重队的一项较为有趣味的训练项目。你以为你练双杠的样子，是这样?
现实中你练双杠的样子，是这样?
来感受一下教练的“王之蔑视”！嘘，千万不要告诉别人这个练双杠翻车的人就是奥运冠军石智勇！
东京奥运会因疫情而延期后，一直在系统训练的中国举重队受到了一定影响。但他们积极做出了调整。在3月末的队内测试赛中，石智勇、吕小军都举出了破世界纪录的好成绩。
选手们日复一日的训练，wèi的就是在赛场上的表现。在举重队的视频媒体上，展示了这些年来国家队得到的奖杯和奖牌，夹杂在选手们的训练视频中间，更显珍贵。
受到疫情影响，举重队在今年奥运会为祖国摘金夺银的计划只能搁置。但不论奥运会推迟到何时，选手们的付出一定会有回报，就像举重队视频媒体账号的简介一样：中国力量，强者恒强！
来源：中新网客户端
男子举重身高182
吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国国家举重队。[31]2009年11月，吕小军获得第77届世界举重锦标赛陵凯男子77公斤级冠军，并打破世界纪录，当选为年度最佳男子举重运动员。[1]2012年，伦敦奥运会男子77公斤级比赛以总成绩打破世界纪录的成绩夺得guān军。[2]2014年9月，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中打破抓举亚运会纪录，孝祥并获得总成绩冠军。[3]2016年8月，在里约奥运会举重男子77公斤级决赛中，以抓举破世界纪录的177公斤，挺举202公斤，总成绩379公斤的成绩，获得冠军。[47][4][45]2018年，吕小军获得2018举重世锦赛男子81公斤级冠jūn，并刷新该项目总成绩世界纪录，同时收获抓举、挺举银牌。[5]2021年7月31日，吕小军夺得2020年东京奥运会巧汪搏举重男子81公斤级金牌。[37]2021年12月，获得2021年中国十佳运动员。
中国最壮的男人？
1、彭于晏——全身仅仅只有2%的脂肪，而且彭于晏性格开朗，长相帅气阳光，身材也是公认非常的好的男艺人之一，同时他也登过很多杂志的封面，身材和长相上面绝对是非常吸引人的。
2、宁泽涛——一个亚运会火了一个泳坛“鲜肉”，混泳坛身材好的青年们一抓一大把，但像宁泽涛这样颜值高的确实不多。
3、郑凯——从《致青春》走出，一脚迈进了《奔跑吧兄弟》从此一夜成名，郑恺的星路也算是苦尽甘来了，郑凯最受著名的也还是他的身材，虽然他个子不高，但他的肌肉是非常标准的。
4、吴彦祖——天使的面庞，魔鬼的身材，用在吴彦祖身上一点也不为过。suī然从小生活在美国，但却一直喜欢中国功夫，从十一岁起正是拜师学武，一共学习了十年。所以吴彦祖有着非常好的身材，但是他的肌肉不属于健壮，则是较淡。
5、张丰毅——他的肌肉可能属于真正的肌肉男，他的肌肉则是看起来非常健壮，但是他不属于修长和简约美的肌肉男。
6、甄子丹——甄子丹作为一个武打明星，他的肌肉也是非常健壮的。
以上是列举出的几个肌肉强度比较大的一些可以算作是肌肉男的男艺人，他们的肌肉大部分强度都比较大，不属于线条淡的类型。
变身举重logo男，赛场展示一身肌肉，吕小军为何在外网这么火？
北京时间的7月31日，中国体育代表团在这一天拿到了两枚金牌、三枚银牌和一枚铜牌，虽然有些项目只获得了银牌令人觉得非常的可惜，但是中国的奥运健儿们在赛场上拼搏奋斗的样子令人动容。而在这些项目中最受国外网友欢迎的当然还是男子举重81公斤级的比赛。变身举重logo男，赛场展示一身肌肉，吕小军为何在外网这么火？
在吕小军夺得了81公斤级举重金牌前，没有多少人会知道这位举重名将在外网的火热程度，竟然完全不输中国的一线明星，甚至还要更火一些。原来在国外的健身圈，吕小军已经成为了他们心中的“神”，他的力量训练被不断的播放，无数的外国网友都表示从来没有见过这么恐怖的力量。
而在31日的比赛里，吕小军也展现了惊人的实力，先是在抓举上举起了170公斤的重量，当然对他来说，这个抓举的成绩还没有达到他生涯最好的成绩，不过也轻轻松松的超过了第二名5公斤，在抓举项目上就可以有5公斤的领先优势，那么对于挺举项目更加厉害的吕小军而言，这枚金牌其实已经稳了。
当吕小军举起了204公斤的重量后，基本上就盖棺定论了，虽然依旧有选手想要挑战吕小军的成绩，将重量叫到了210公斤，但是里约奥运会的噩梦不会重演，而210公斤的重量也不是谁都可以举起来的。因此在这场比赛里，吕小军几乎还没有怎么发力，就获得了冠军。
而在赛后，有裁判员来到等候比赛的场地，手上还拿了一堆纸和笔，当时观众们以为是要确认一下成绩，而等到吕小军开始潇洒的签上自己的名字是，大家才发现，原来这是来找偶像签名来了。从这个方面来看，吕小军的实力和国际地位非常高。
而在外网上，吕小军举重的形象也被做成了logo，看起来非常的帅气，并且他在国外有着非常多的小迷弟，当年吕小军在里约只获得了银牌时，甚至有人去奥组委官网投诉，认为冠军是吃了兴奋剂。如此可见，吕小军在国外究竟多有魅力和人气。而他之所以会这么火的原因，就在于他一身完美如雕塑般的肌肉，和强大的力量，毕竟外国人都以绝对的实力为评价基准，以及以力为美。
吕小军举重最高纪录
中国选手吕小军以总成绩374公斤取得东京奥运会男子举重81公斤级的冠军，抓举、挺举、总成绩均打破奥运会纪录。37岁的他，不仅是奥运历史上年龄最大的举重冠军，也是中国举重队唯一连续三次参加奥运、二度赢得冠军的选手。
吕小军战绩显赫：
2009年，在举重世锦赛男子77公斤级比赛中，打破抓举、总成绩两项世界纪录获冠军；2012年伦敦奥运会上，以抓举175公斤打破自己保持的世界纪录，总成绩379公斤刷新世界纪录和奥运会纪录；2018年调整到81公斤级，以打破世界纪录的374公斤总成绩获得阿什哈巴德世锦赛冠军；2019年芭提雅世锦赛再夺冠军，挺举207公斤和总成绩378公斤双双打破世界纪录。
吕小军个人资料简介 吕小军个人介绍
1、吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国男子举重队。
2、2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军打破抓举、总成绩两项世界纪录获冠军，并当选为年度最佳男子举重运动员；2012年伦敦奥运会男子77公斤级比赛总成绩打破世界纪录夺得冠军；2014年9月23日，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中打破抓举亚运会纪录，并获得总成绩冠。2015年11月25日，在美国休斯敦乔治-布朗举重世锦赛男子77公斤级决赛中，吕小军以175公斤的成绩获得抓举冠军，但在随后的挺举比赛中，吕小军三把挑战201公斤都未能获得成功，最终失去了挺举及总成绩的成绩。2016年8月11日，里约奥运会举重男子77KG级决赛，最终拿到抓举破世界纪录的177KG、挺举202KG，总成绩379KG的成绩，由于体重比举起同重量的哈萨克斯坦重，获得亚军。2018年举重世锦赛在土库曼斯坦首都阿什哈巴德继续展开激战，吕小军在男子81公斤级比赛中以374公斤夺得总成绩冠军并刷新该项目总成绩世界纪录，同时收获抓举、挺举银牌。
3、2021年7月，吕小军入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。7月31日，吕小军夺得东京奥运会举重男子81公斤级冠军。
见证中国力量！举重男子81公斤级军神夺冠，为中国军团增添第21金
见证中国力量！吕小军以绝对优势夺得男子81公斤级冠军，为中国军团增添第21金，不仅使中国军团的金牌数遥遥领先日美，奖牌总数也追平了实力强大的美国。（中国男子帆船斩获一块铜牌，创造 历史 ）
由于这是奥运举重新的重量级，所以军神也同时创造了三项奥运会纪录。抓举的成绩是 170kg ，挺举的成绩是 204kg ，总成绩 374kg . 这就是原始的奥运会纪录，等着中国下一代的奥运健儿来破。毕竟军神已经37岁了，不太可能继续参加下一届奥运会了。
吕小军曾在伦敦奥运会77公斤级决赛中抓获金牌，又在里约奥运会77公斤级中因为体重比对手重而夺得银牌。不过里约金牌得主目前尿检呈阳性，实质上军神已经卫冕了举重的金牌。
一共有来自美国，西班牙，德国，拉脱维亚，智利，土库曼斯坦，多米尼加，哥伦比亚和意大利的选手，以及我们的军神共十名选手参加了这项决赛，来自意大利的皮佐拉托是军神的主要竞争对手。吕小军报名的开把重量是抓举165kg，挺举200kg。
来自美国的毛鲁斯在抓举比赛中第一个出场，153kg，一把就举起来了。接下来西班牙选手154kg成功。德国选手155kg成功。多米尼加选手158kg也成功了。拉脱维亚选手成为第一个倒在158kg的开把重量上的选手。
意大利人上场之前，重量被土库曼斯坦人提高到了164kg。皮佐拉托第一把165kg失败了，这样的形势对军神十分有利。不过吕小军也没能抓起165kg的杠铃，不免让大家替他捏了一把汗。
意大利人再次上场，第二把试举165kg成功了，压力来到了吕小军这里。吕小军也成功地举起了165kg。裁判竟然要看回放，大家的心都提到嗓子眼了。幸好最后判罚成功，一块大石头才从心头落了下去。
此后几位选手都没有举起165kg以上的重量，意大利人直接将重量提升到168kg。不过他没有举起来，皮佐拉托的抓举成绩定格在165kg。轮到吕小军表现了，最后一把他要了170kg，并且一举成功，以领先意大利人5kg的成绩进入挺举环节。金牌已经近在眼前了。
挺举比赛从西班牙人马塔189kg的开把重要开始，并且成功地举了起来。智利选手却并没有举起他的开把重量190kg。此后有多名选手倒在这个重量上。智利选手甚至在190kg的重量上，上演三把失败，最后一把往后摔倒的惊险一幕。
军神选择先保一个成绩，把挺举开把重量下调到197kg，轻松地一举成功。意大利人则直接把开把重量调高到200kg. 军神第二把要的是205kg. 剩下的几名选手开始为一块奖牌粉墨登场。土库曼斯坦选手更是举起了198kg的重量，总成绩362冲到了第二位，只落后吕小军5kg。不过随后裁判判他失败，空欢喜一场。
意大利人开把200kg成功了，他仅落后吕小军2kg的重量了。美国人也举起了这个重量，哥伦比亚人则失败了。然后美国人和意大利人联合上演了一出加重量逼迫多米尼加人先上场的好戏。没想到邦纳特真的就举起了202kg，一举追平意大利人。
然后是美国人和意大利人之间的内讧，美国人又加重量把意大利人皮佐拉托拱了出来。203kg的重量，意大利人并没有举起来。而我们的军神又轻松地举起了204kg，领先优势来到9kg，这回金牌基本稳了。
多米尼加人随后也举起了204kg的重量，超过了意大利人，他也非常激动，因为一枚奖牌也基本稳了。军神直接喊了一把210kg的世界纪录，坐在高台上，看美国人和意大利人表演。结果美国人并没有举起205kg的杠铃，他的成绩定格在第四名，宣告与奖牌无缘。这时候意大利人有两种选择，一是举起205kg的杠铃，保住一枚银牌，一是冲击210kg，拼一下金牌，如果失败，则只能夺得一枚铜牌。
不出所料，意大利人选择了后者，也不出所料的失败了，因此他只能夺得一枚铜牌，多米尼加人意外得夺得银牌。最后军神还想尝试一把210kg，目前的世界纪录是他自己保持的207kg，不过失败了，这也算是夺冠之后的一点小花絮吧。
恭喜吕小军夺得自己的第二枚奥运金牌（事实上是三枚），恭喜举重队夺得本届奥运会的第6枚金牌，更要恭喜中国军团获得了第21枚金牌，并且稳稳地占据奖牌榜的首位。
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