拳击回放GGG_美国女拳王谢尔德斯能打过戈洛夫金吗视频
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拳击哑铃为什么单头
三位拳击教练谈：如何击败戈洛夫金
程刚拳击教练结局
美国女拳王谢尔德斯放话：戈洛夫金也顶不住我的狂轰滥炸！
拳击界也是出了名的血腥暴力，经常可以看到一些比较可怕的画面，就比如当时泰森和霍利菲尔德对决的时候，泰森因为老霍的小动作导致被裁判说教，而泰森的脾气大家都清楚忍受不住，结果就出现了咬耳朵时间，而在前天的女拳王谢尔德斯也是放出狠话：戈洛夫金也顶不住我的狂轰滥炸，可能会被打得满场跑这样话。
谢尔德斯对于很多人都非常的陌生，毕竟我们所关注的都是男拳击手，像女子拳击没有去在意觉得她们和男拳击手对比都是弱女子，而现实是谢尔德斯曾经也与男拳手对决过，最终都是谢尔德斯把他们打得鼻子出血，这种情况还是第一次见，因为像这种男女拳击比赛还是第一次见，之前只是听说没有亲眼见到过。
不得不说谢尔德斯这样的局面都能撑住，可以看出来非常的有实力，而她自己也说过拳击不仅仅靠的是力量，如果这样我也不会和男拳手进行实战，像经常看拳击比赛的朋友经常可以看到一招制敌的比赛，仅用了几十秒就结束了这场比赛，可谓是脑力比体力重要。而谢尔德斯也经常在比赛中对手下圈套，只是平常人根本看不出来，这也足以看出她的有勇有谋。
她能这样说也是得到一定的认可，她在12年的时候就获得过拳击金牌，而且在以后她的拳击生涯才逐渐开始，她被一家公司看中让她去打职业拳击，而结果是她取得中量级金腰带以及各荣誉，而那个时候她也被称为是世界上最为能打的女人，我们可以可以从她的实力可以及荣誉上看出。而她敢这般放话于戈洛夫金也是有一定实力的，不知道戈洛夫金是怎样想的，如果不去迎战会让别人说闲话，如果接受了挑战输掉了比赛那也是有损颜面，两边都是非常难做决定，对此谢尔德斯也说过：如果他想大赚一笔可以和我打一场，但不过我是不会让他好过，拿了钱就要付出点结果，我可能会让他满场飞奔。不知道戈洛夫金听了这样的话还能不能坐住。
以上就是本期内容，看了以上信息，你对拳击界的这位女拳王有身看法，欢迎在下方评论留言，我们下期见！
打拳击可以提高自己的体能吗？
那当然，拳击对身体综合素质的要求是非常高的。
看过拳击手训练的人都知道，一个拳击手一天的训练，可以说只有30%是在练拳法，其它70%都在练体能！拳击馆通常都有非常完善的重量训练设备，可以和最高档的健身俱乐部媲美。
拳击最基本的体能训练有两种，长跑和跳绳，现在这两项几乎已经是所有武术的基本练习内容了。有人统计过，一位职业拳击手一辈子跑过的路连起来，大概可以绕地球一周！别看拳击比赛一回合只有三分钟，但是在场上三分钟所消耗的体能大概比慢跑几公里还多，所以拳击手必须坚持不懈地长跑。而拳击的跳绳训练，则被李小龙推崇为可以让人“身轻如燕”（light on your feet）的运动，因此李小龙的截拳道也特别重视跳绳练习
总之，长期练习拳击，无论你的实战能力如何，至少体能会加强很多！
拳击哑铃为什么单头
良好的抖腕。GGG用的这种单头重的哑铃是GGG团队训练独有的，据GGG教练团队称，这种怪异造型的哑铃（G铃）除了常见的负重空击效果外，给GGG养成了良好的抖腕，握在手中，具有偏心重量。拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。
三位拳击教练谈：如何击败戈洛夫金
乔-加拉戈尔
“首先，你需要全面了解戈洛夫金的实力，因为他的KO率如此之高，因此很多人都忽略了他曾经是奥运拳击亚军和世锦赛冠军，他的拳击基础非常扎实，步伐、平衡性和出拳时机都非常棒，他可以找到对手的漏洞，并且不会浪费自己的体能，他可以绕过对手的抱架，而且他自信、沉着、他是拳击手中的精英。
对于戈洛夫金，确实没有太多可以批评的地方，但我不认为他的无敌的，他的块头不是中量级最大的，时间是他最大的敌人，他已经35岁了，最近的几场比赛，他也不是打得随心所欲，他的状态已经开始下滑，跟雅各布斯这样的重炮手比赛，他不能像打布鲁克那样大意。
我觉得很少有人能像伦纳德对哈格勒那样，跟戈洛夫金周旋12回合，穆雷曾经做的不错，但却没有贯穿比赛，拉拉有足够的技术，也有一定的力量，他可以给戈洛夫金制造麻烦，但我怀疑他最终能否击败戈洛夫金，如果小尤班克连续五个上勾拳击中戈洛夫金，可能会让他崩溃。
但我觉得最可能击败戈洛夫金的人是那种出拳很重，足以将戈洛夫金打得往后退的人，就像差点打翻哈格勒的穆加比那样的。
雅各布斯可以给戈洛夫金重击，但他也会暴露出自己的缺点，我觉得目前阿瓦雷兹击败戈洛夫金的机会最大，因为戈洛夫金擅长打中距离，但不太擅长打内线，而阿瓦雷兹的墨西哥打法，会让戈洛夫金很无奈，阿瓦雷兹可以打戈洛夫金的身体，让他难以移动，我相信这就是击败戈洛夫金的秘诀。
皮特-富里
我相信没有人是无敌的，我看到了戈洛夫金的弱点，但需要一个特别的人去击败他，戈洛夫金的力量是天生的，是无法通过后天训练获得的，他出拳非常轻松自如，他的拳头如锤子一样，而且他很聪明、技术精湛、下巴很硬。
他的步伐也很好，如果你不是一位重炮手，他会冒着你的拳头向你发起进攻，戈洛夫金当初就是让穆雷肆意击打，直到穆雷精疲力尽了，他便将穆雷KO。跟布鲁克、史蒂文斯也同样如此。
能击败戈洛夫金的人，必须要有足够的韧劲，必须是一位天才的战术家，你必须让他的力量发挥不出来，让他无法按照自己喜欢的方式打，这就是拳击的精髓，我认为极致的技术可以战胜力量，跟他打必须站在正确的位置，束缚他的手脚，让他感到沮丧，如果你总是能轻松的击中他，戈洛夫金就会被逐渐瓦解。
人们也许会指责我的偏见，但是，如果这位拳手的状态足够好，并且战术用对，是可以击败戈洛夫金的，比如桑德斯（WBO中量级拳王）就可以让他陷入麻烦，桑德斯是左撇子，而且他有一颗战斗的心，坚硬的下巴，天生的意志，优秀的步伐，聪明的头脑，只是，想击败戈洛夫金确实是个难题。
加里-罗凯特
跟戈洛夫金比赛是一件很艰难的事情，你看看他的对手们第一次被他重拳击中时的反应，他们都感到了强烈的震感，再也不敢再挨一次，戈洛夫金的力量从何而来，我希望自己知道，但那是天生的。
他拥有的不仅是力量，人们忘了他是奥运会银牌得主，世锦赛冠军，他的步伐也非常棒，他会堵截对手的路线，持续击打对手，他的出拳非常精准，杀伤力很强。布鲁克跟戈洛夫金比赛的前四个回合做的不错，但第四回合以后，他已经被GGG的重拳重创了，如果继续打下去，还需要再熬八回合，跟戈洛夫金打36分钟就如同下地狱一般痛苦。
但是，GGG不是无敌的，就像考斯达-祖遇到菲利普斯那样，戈洛夫金顶多只会冒险将对手打退两次，我认为梅威瑟更难以战胜，因为没人能捉住他，而戈洛夫金会给对手很大的目标。
你必须有非一般的韧性，而且有一定的力量，你要让戈洛夫金感到害怕，当他向你打过来时，用刺拳破坏他的节奏，再重拳击退他，你必须跟他保持距离，否则他会压制住你。
想要击败他，就必须要有足够的毅力，百分百的坚持A战术，雅各布斯可以重击他，但怕是难以将战术执行到底，现在的精英拳手中，桑德斯有很大的机会，他的左式风格和敏捷的移动，就是击败戈洛夫金的条件，当然，说到比做到容易，但我相信总会有一天，有人将戈洛夫金打败。
程刚拳击教练结局
程刚拳击教练出自小说《国产GGG》，结局是：王皓得到了程刚的真传，赢得了拳王。
《国产GGG》是一部热血拳击小说，共745章，已经在主角王皓重生回九十年代，他意识到了自己曾经的遗憾，决定在这一世做出改变。他以成为中量级世界拳坛霸主为目标，勇敢地追求自己的梦想。
在故事中，程刚拳击教练是王皓成长道路上的重要导师。程刚教练教导王皓如何掌握拳击技巧，并在训练中不断激励他克服困难。王皓凭借着自己的努力和程刚教练的教导，逐渐崭露头角，成为了一名备受瞩目的拳击新星。
在决赛中，王皓与对手展开了激烈的较量。虽然对手实力强大，但王皓并没有放弃，他凭借着坚定的信念和出色的拳击技巧，最终击败了对手，赢得了拳王称号。这一胜利不仅是对王皓个人努力的肯定，也是对程刚教练辛勤付出的回报。
《国产GGG》的主要角色
1、王皓是故事中的主人公，他是一个热爱拳击的年轻人。在重生后，他立志要弥补上一世的缺憾，成为一名世界级的拳击手。他具有坚定的信念和不屈不挠的精神，为了实现自己的梦想，他不断努力训练，勇敢地面对挑战。
2、程刚是王皓的拳击教练，他是一个严谨、认真的人，对拳击有着深厚的热爱和丰富的经验。他倾尽全力指导王皓，帮助他掌握技巧、提高实力。程刚不仅是王皓的教练，还是他的朋友和导师，为他提供了很多宝贵的建议和帮助。
3、李莉是王皓的女友，她是一个温柔、善良的女孩。她一直支持着王皓的梦想，给予他无尽的爱和鼓励。在王皓面临困难时，她始终陪伴在他身边，为他提供精神上的支持。
