三人篮球比赛整场回放时间_昨天NBA中国赛火箭对篮网精彩回放的背景音乐只记得某句有个kissyou后面连着的一句好像有个missyou

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中国三人女篮不敌ROC无缘决赛，比分情况如何？
输球输人：首钢惜败，广东徐杰3人受伤，范子铭违体，王骁辉高光
亚运会篮球四强名单
深一度｜“黑红”张宁，一个流量球员的自我救赎
2011年全明星（NBA巨星云集）
08年361度娱乐篮球比赛规则..
女篮决赛什么时候重播的
篮球打半场规则



火箭VS篮网

火箭VS篮网北京时间10月16日晚19:30，2010年NBA中国赛第二场将在广州国家体育演艺中心打响，北京站姚明状态不俗出场19分钟6投4中贡献9分助火箭旗开得胜，不过德文-哈里斯率领的篮网也表现出不俗的战力。火箭再胜还是篮网扳回一城？新浪体育届时将为广大NBA球迷带来本场比赛的视频直播，欢迎大家收看。

火箭VS篮网北京时间10月16日晚上，火箭与篮网将移师广州国际体育演艺中心，进行2010年NBA中国赛的第二场较量。在北京站的比赛中，火箭91-81击败篮网，但最令人关注的还是姚明的上场时间从之前的12分钟增加到19分钟。阿帅已经承诺广州站的比赛将会保持姚明的上场时间不变，届时姚明VS洛佩兹以及双方在篮下的较量必然会是场上最大的焦点，同时也将成为决定比赛胜负的关键。

火箭VS篮网面对热情如火的家乡球迷，姚明用上场19分钟的突破做出了回应。虽然姚明只得到9分4个篮板2次抢断，但是对于中国球迷来说，能够更多的看到姚明出现在球场上就已经让他们感到满意。姚明受限制暂时无法发挥出全力，火箭进攻体系的重心也转移到了后场组合马丁和布鲁克斯身上，两人得分占据全队前两位就是最好的证明。但从另一方面看，将进攻重心更多的放在外线也是火箭的无奈之举。当火箭外线投篮失去准星的时候，缺少内线支持的火箭立刻就会遇到麻烦。

火箭VS篮网然而上一场比赛最后一节，巴丁格和帕特森等替补球员的出色表现似乎给了阿帅解决过度依赖外线进攻的启示。在帕特森替换姚明下场后，巴丁格、康特尼-李和帕特森组成了火箭进攻的轴线。这三名球员的打球风格都非常无私，善于穿插跑动寻找空档，让篮网的防守根本找不到固定的盯防目标。在三人联手的4分钟内，火箭的得分全部来自于三人之间的配合，同时在防守端也做的非常不错，让篮网只靠罚球得到5分，帮助火箭度过了全场比赛最困难的时刻。如果阿帅能够充分挖掘这三人组合的潜力，火箭无疑又将多出一套高效率的致胜战术。

火箭VS篮网最近两场季前赛，作为姚明主要替补的乔丹-希尔状态一场比一场差。首发出战骑士被对手中锋轻松砍下两双，打篮网仅仅2分多钟就被吹两次犯规，最终只得到4分钟上场机会交出0分1个篮板1次盖帽3次犯规的尴尬答卷。赛后阿帅点名批评“犀利哥”打球不够专注，又暴露出了稳定性差的毛病。加之姚明的状态还远未恢复，而火箭面对的又是已经跨入联盟一流中锋行列的洛佩兹，内线乏力的火箭险些被对手抓住弱点翻转局面。

火箭VS篮网广州站的比赛布拉德-米勒有望复出，如果希尔仍然无法打出令人满意的表现，新秀帕特森将继续受到重用甚至取代希尔的位置。上一场最后一节帕特森替换姚明上场后发挥了重要作用，送出3次关键助攻还有一次篮下得分。和乔丹-希尔相比，帕特森的篮球智商和大局观明显更胜一筹，而且年仅21岁的火箭首轮新秀还有很大的进步空间有待挖掘。对于希尔来说，中国赛广州站的比赛很可能会成为决定他赛季命运的一场关键之战。

火箭VS篮网中国赛北京站篮网几乎变成了一支三人球队，全队上场11名球员中只有洛佩兹、哈里斯和替补泰伦斯-威廉姆斯得分上双，三人包揽了全队81分中的61分。首发出场的探花郎费沃斯5次投篮全部偏出，广州站的比赛他的首发位置很有可能被汉弗里斯取代。对篮网来说，倚重内线将是他们赢球的希望所在，上一场篮网能将两位数的分差缩小到2分，主要就是依靠洛佩兹在内线对抗中的优势。巧合的是，火箭的内线组合也是他们需要检验的重点，因此下一场比赛双方在内线的争夺将会变得更加激烈。

火箭VS篮网北京时间10月16日，NBA中国赛火箭和篮网的比赛将在广州进行第二场对决，对比两队首发阵容，火箭明显占据上风——

火箭VS篮网中锋：姚明PK洛佩兹

火箭VS篮网洛佩兹日渐成熟，而姚明尚未完全恢复，在首场比赛中，两人的直接对话中，姚明和洛佩兹算是打了个平手，姚明出战19分钟，6投4中，拿下9分、4个篮板，保持着高效的效率，而洛佩兹作为篮网的内线核心，则打了36分钟，15投8中，砍下了22分、7个篮板，也表现非常出色，两人再次对话，姚明有望延续出色的发挥。(图为姚明08-09赛季数据与洛佩兹09-10赛季数据对比)

火箭VS篮网预计双方首发阵容：

火箭VS篮网篮网首发阵容：德文-哈里斯、安东尼-莫罗、奥特劳、汉弗里斯、洛佩兹；

火箭VS篮网火箭首发阵容：布鲁克斯、凯文-马丁、巴蒂尔、海耶斯、姚明。

中国三人女篮不敌ROC无缘决赛，比分情况如何？

北京时间7月28日17时10分，东京奥运会女子三人篮球半决赛第二场，中国队对阵俄罗斯奥委会代表队。最终，中国队14-21不敌俄罗斯奥委会代表队，无缘决赛。三四名决赛中，中国队将和法国队争夺铜牌，俄罗斯奥委会代表队则会和美国队争夺冠军。

双方出场名单：

中国队：10号张芷婷、13号万济圆、6号杨舒予、23号王丽丽

俄罗斯奥委会代表队：1号科济奇、11号洛古诺娃、15号O-弗洛尔基娜、16号E-弗洛尔基娜

数据统计：

中国队：张芷婷7分3篮板、万济圆2分4篮板、杨舒予4分、王丽丽1分

俄罗斯奥委会代表队：科济奇10分、O-弗洛尔基娜9分

赛事回放

比赛开始，中国队进入状态有些慢，俄罗斯奥委会内外开花，取得了4-0的领先。王丽丽突破上篮为中国队拿下了本场比赛的第一分，中国队1-4落后。此后中国队奋起反击，万济圆强攻内线，自投自抢为中国队再得一分。张芷婷上篮得手，中国队3-5俄罗斯奥委会。

俄罗斯奥委会连续两次内线进攻得手，中国队3-7俄罗斯奥委会。张芷婷内线强打得手，中国队将比分追至5-7，进入一个暂停。此后中国队连续两次进攻得分，将比分追至7-7平。

场面陷入僵持之际，科兹克外线投射命中拉开分差，中国队7-9落后。比赛进行至3分57秒，中国队依然以9-12暂时落后。随后中国队几次进攻都无功而返，比赛进行至2分54秒，中国队9-14俄罗斯奥委会。

关键时刻，杨舒予外线投射命中，中国队11-15俄罗斯奥委会。此后双方互有攻守，得分交替上涨。中国队苦苦追分，比赛进行至1分06秒，中国队13-18俄罗斯奥委会。随着对方外线投射命中，中国队14-21不敌俄罗斯，遗憾无缘决赛。

输球输人：首钢惜败，广东徐杰3人受伤，范子铭违体，王骁辉高光

本场比赛，广东轮休威姆斯前三节，新外援汤普森出战。

不过，汤普森发挥不佳，与队友配合不默契，没有融入广东体系。

上半场，广东36-37首钢。

腾讯 体育 表示：京粤四番战，北京遭遇“四杀”，被广东男篮横扫。本场比赛广东队有三人受伤，大大影响到了广东队的换人轮转。

其中，范子铭违体犯规，被驱逐出场。王骁辉支撑整个首钢男篮，方硕7中0。

广东男篮官微表示：一场鏖战，广东东莞大益队和北京队一共付出了64次犯规。 这场比赛，威姆斯只是在第四节上场打了9分钟，新外援汤普森也出场找了找比赛的感觉。凭借着国内球员的出色发挥，广东东莞大益队最终以90比83战胜了对手，其中赵睿再次拿下全队最高的19分，最后一节的表现更是神勇无比。 本场比赛极其激烈，碰撞、犯规屡屡出现，徐杰、杜润旺和王薪凯都先后因伤离场 ，希望大家都 健康 平安。

第三节开局，周鹏突破制造杀伤，两罚两中，38-37首钢，广东领先比分。关键时刻，王骁辉站了出来，命中三分球，38-40首钢。

央视解说表示：作为首钢三D球员，给予首钢的帮助是全面的。

此时，王骁辉出场11分钟，3投1中，得到3分2板4犯规。在王骁辉的防守威慑力之下，广东男篮没有打出流畅的进攻。

攻防转换，王薪凯回敬一个三分球一个上篮，广东43-42。接着，雷蒙命中三分球，广东43-45首钢。这段时间，双方似乎谁也防不住谁，你一个我一个。

第三节还剩8分51秒，首钢24秒违例， 央视解说表示：方硕、刘晓宇年纪大了，速度下降，不能依靠突破制造杀伤了。

广东45-45，任骏飞突破上篮，丘天打手犯规（丘天出场6分钟，已经4次犯规），任骏飞两罚两中，广东47-45。

广东47-47，这个比分保持了两分钟，双方均没有得分！第4分48秒，赵睿突破，被范子铭撞了一下，下落之时，一瘸一拐，疑似腿部受伤！ 央视解说表示：快季后赛了，希望球员小心，不要受伤。

第三节还剩4分01秒，47-53首钢，首钢连续得分。缺少威姆斯的广东，逐步被首钢占据上风。

关键时刻，胡明轩站了出来，一个两罚两中，一个三分球，52-55首钢。广东56-60，事实证明，汤普森初来驾到，没有完全融入球队，全华班的广东男篮，依靠胡明轩发挥紧咬比分。

第四节开始，威姆斯缺席前三节的出场。

广东58-60，58-62首钢，关键时刻，威姆斯打成2+1，广东60-62。

第四节还剩10分33秒，威姆斯突破，范子铭犯规，威姆斯两罚一中，广东61-62。央视解说表示：马尚倒下去了，威姆斯成为了广东绝对的老大；当然，威姆斯出场，广东的防守策略改变了，首钢需要小心。

第四节还剩9分56秒，曾繁日篮底上篮得分，广东63-62，广东反超比分。作为球迷，我们觉得首钢不派出“灵魂核心”王骁辉，是无法阻止广东男篮的进攻了。

第四节还剩9分04秒，周仪翔下场，王骁辉闪亮登场！央视解说表示：看王骁辉能不能限制威姆斯了。

第四节还剩8分24秒，广东65-64，刘晓宇一个压哨打板两分，攻防转换，威姆斯在三人夹击之下，回敬一个2+1，68-66首钢。

央视解说表示：战况非常胶着，你来我往，互不谦让；或者说从马布里时代开始，两队就结下了恩怨！

第四节还剩7分06秒，周鹏持球快下，范子铭一个背后拉人，杜锋指导抗议对方冲人去犯规，裁判观看回放！ 裁判升级判罚，范子铭违体犯规，央视解说表示：周鹏已经提速，这样的犯规很危险。

第四节还剩6分52秒，曾繁日连续抢到进攻篮板球，可惜，范子铭犯规，曾繁日没有命中；曾繁日两罚一中，73-69首钢。

赵睿三分命中，首钢危机时刻，“首钢灵魂核心”王骁辉站了出来，连续命中两粒三分球，广东79-77。有一说一，王骁辉果然是首钢的灵魂核心；要知道，本场比赛，“所谓超巨”方硕7中0，得到2分5助攻3失误。

第四节还剩3分47秒，双方争夺进入白日化！吉布森突破摔倒，赵睿抢断；接着，范子铭扑倒赵睿，裁判吹罚犯规。首钢主帅雅尼斯抗议，并且打出违体手势。赵睿两罚两中，81-77首钢。

第四节还剩3分36秒，范子铭在单挡之时，出脚绊倒赵睿，裁判吹罚犯规。范子铭6犯离场。

这一节，首钢的犯规明显增加，广东男篮也因此获得了更多的罚球；与广东相比，首钢第四节没有一次罚球机会！央视解说表示：首钢需要打得更具侵略性！

比赛还剩2分31秒，广东83-79，王骁辉再次命中三分球（本场比赛，王骁辉三分球7中5）， 果然是“王骁辉一出，83-82首钢，谁与争锋”！方硕老了，首钢只能依靠王骁辉了。

比赛还剩1分54秒，王薪凯受伤离场！关键时刻，丘天防守没有跟上，赵睿三分命中，广东86-82。

央视解说表示：首钢面对广东机会没有保留，势在必得，然而，面对广东，还是处于劣势。

比赛还剩56秒，吉布森没有命中三分球，广东86-82，首钢很艰难了，只能采取犯规战术，赵睿两罚两中，88-82首钢。

比赛还剩29秒，赵睿再次罚球，两罚两中，90-82首钢。雅尼斯再次请求暂停！

央视解说表示：虽然比赛没有取胜希望了，但是雅尼斯和首钢依旧没有放弃！广东只拿到了90分， 首钢也展现了全联盟顶级的防守威慑力，以及铁血防守。

赛后， 首钢官微表示：83-90，北京首钢惜败广东东莞大益 。这是一场名副其实的防守大战，北京首钢通过铜墙铁壁般的防守，逼迫对手全场出现22次失误。进攻端， 王骁辉表现神勇 ，三分7中5拿下15分3篮板，汉密尔顿18分10篮板，吉布森13分5篮板4助攻，范子铭100%命中率拿到15分4篮板。常规赛还剩三场，继续打出特点，打出属于我们的团队篮球！北京首钢，加油。

球员数据，北京：汉密尔顿18分10板2断，刘晓宇7分4助，方硕2分5助5断，王骁辉15分，范子铭15分，吉布森14分5板4助，朱彦西6分。

广东：胡明轩18分4板2助4断，周鹏11分8板3助2断，赵睿19分3板5助3断，王薪凯9分6板，任骏飞12分4板，威姆斯8分，汤普森3分4板。

亚运会篮球四强名单

2023年杭州亚运会男子篮球四强名单为：中国、韩国、日本、中国台北。

1、中国男子篮球队始建于1917年，1936年加入国际篮联，自1978年开始参加世界篮球锦标赛之旅以来，也一直是亚洲球队在历届世锦赛上较好名次获得者。

中国男篮曾夺得第八届亚运会男子篮球赛冠军，从1975年起参加国际篮联亚洲杯（前身亚洲男子篮球锦标赛），在所参加的23届亚洲杯中16次夺冠，其中包括两次五连冠和一次四连冠。中国男篮一共13次参加亚洲运动会男子篮球赛，其中8次夺金牌。

2、韩国国家男子篮球队是隶属于韩国的篮球队，是亚洲篮球历史上公认的强队，球队曾22次夺得亚洲男篮锦标赛的奖牌。

3、日本国家男子篮球队是亚洲劲旅，于1936年加入FIBA。球队曾14次夺得亚洲男篮锦标赛的奖牌。在FIBA世界排名中排在第32位。2019年9月，日本国家男子篮球队在篮球世界杯上获得第31名。日本国家男子篮球队在2023年篮球世界杯小组赛爆冷击败芬兰，后续在排位赛先后击败了法国、斯洛伐克、立陶宛、阿根廷等强队。

4、中国台北男子篮球队晋级亚运会四强。在亚运会男篮1/4决赛中，中国台北队以85比66大胜日本队，成功晋级四强。比赛中，中国台北队的多名球员发挥出色，其中最为耀眼的是林庭谦。他在比赛中17投12中，砍下全场最高的28分，同时还贡献了9篮板8助攻，表现十分全面。

此外，阿巴西和归化球员阿提诺同样发挥出色，分别得到19分和17分。三位球员的稳定发挥，让中国台北队在进攻端火力全开，彻底打垮了日本队。

杭州亚运会篮球比赛介绍

2023年杭州亚运会篮球比赛于2023年9月11日开始，比赛分为男子和女子两个项目，每个项目各有12支队伍参赛。杭州亚运会篮球比赛场馆主要有杭州奥体中心体育馆和杭州临平体育中心体育馆，比赛期间将采用电子计时、视频回放等技术手段，提高比赛的公正性和观赏性。

杭州亚运会篮球比赛共有男子篮球比赛和女子篮球比赛两个项目，每个项目各有12支队伍参赛，分为小组赛和淘汰赛两个阶段。

2023年杭州亚运会篮球比赛于2023年9月19日至10月6日举行。中国男子篮球队获得了铜牌，中国女子篮球队获得了冠军。杭州亚运会篮球比赛共有男女两个项目，包括男子三人篮球、男子五人篮球和女子五人篮球。中国男女篮球队在比赛中表现出色，均获得了奖牌。

深一度｜“黑红”张宁，一个流量球员的自我救赎

澎湃新闻记者 胡杰

张宁表现出色，帮助山西队晋级八强。

“知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。”

4月5日晚，山西男篮大比分2-1淘汰广州男篮晋级八强后，张宁在社交媒体留下了这样一段话。

这一晚，张宁替补出场11投9中，得到23分7个篮板，其中第四节独得15分，7个篮板有5个进攻篮板。

从曾经的网红球员，到如今山西队的最佳第六人，张宁在两个赛季的时间完成蜕变，不仅证明自己能打CBA，同样证明了自己能打好CBA。

他是一个努力的球员，他的舞台不在综艺，不在短视频平台，而在赛场。

张宁微博。

弃将的胜利

作为12进8中唯一一组打到第三场的对决，山西和广州不过伯仲之间。常规赛二者战绩同为23胜15负，一个联盟第八一个联盟第九。

一个是以潮水般的进攻闻名，一个以强硬的防守著称。最终在这场矛盾对决中，山西笑到了最后，他们以两场大胜2-1击败了纪律森明的广州男篮。

这是山西队时隔十年再度在季后赛晋级——十年前的2011-2012赛季，山西在“裤衩组合”马库斯和查尔斯的带领下，取得常规赛第三的佳绩，并在首轮淘汰上海晋级次轮。十年后，山西在潮水般的进攻中拖垮了疲惫的广州，与辽宁会师。

如果说，广州队是一支大学生占半壁江山的“平民球队”，那么山西男篮更像“弃将大本营”。

张宁打进2+1后，坐地怒吼。

主教练杨学增自从2017-2018赛季离开四川男篮后，便一直赋闲在家，甚至一度前往NBL广西队辅佐儿子；外援费尔德和西蒙斯，前者被新疆和广厦接连放弃，后者则被辽宁视为错误选择。

原帅从辽宁转会至山西，张宁进入CBA前饱受质疑，周湛东辗转广东、青岛后又回到山西，张春军赛季中期险些去了三人篮球赛场......

除了这些，山西仅剩的老将便是葛昭宝、邢志强、闫鹏飞等人，他们没什么光鲜的个人履历，甚至首轮季后赛打完，很少有人注意到闫鹏飞已经超段江鹏，成山西队史得分王。

但就是这样一支队伍，在杨学增的带领下，常规赛打出联盟第一的场均得分、联盟第二的进攻效率和三分命中率。

张宁突破广州队两人包夹。

面对季后赛的考验，这支国产跑轰大队依然出色。生死战中，西蒙斯率先站了出来，23投12中拿到34分11篮板；随后是饱受质疑的张宁，11投9中拿到23分7篮板，正负值+14。

双方士气的一个分水岭来自第三节，彼时底角的张宁面对陈盈骏，一个转身后杀入篮下打成2+1，进完这球后，他坐在地上肆意的怒吼。而在前一个回合，他更是成功防下了陈盈骏的进攻。

赛后张宁接受采访时表示：“这是我的第一个季后赛，真真切切的亲身体会到了这种强度，真的跟打架一样。”

等到理清思绪后，张宁在微博上写道： “痛快！是真的痛快！球场上的压力，生活中疫情的压抑，所有的种种都促使着我们成长。纵使想说的很多！但比赛还未结束！”

“知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。”

曾经的张宁饱受质疑。

“黑红”张宁

这场比赛之前，很少有人会想到张宁能打出如此出色的表现。毕竟在许多球迷眼中，张宁还是两年前那个被口水淹没的网红球员。

自带“黑红”属性的张宁，自从在《这就是灌篮》出圈之后，便始终处在球迷的风口浪尖上。球迷围绕他“能不能打CBA”展开了无尽的口水战，甚至就连年纪的话题就能发展成“张宁是1930年的，我爷爷跟他一起参加过游击队”的网络热梗。

新秀赛季前的两场热身赛，张宁打得都可圈可点，对阵北控甚至砍下了25分。但2020-2021赛季对阵福建队的CBA首秀，张宁在9分钟的出场时间里一分未得，还身背1次失误和1次犯规。

第一阶段的十场比赛打完，张宁三场比赛挂零，得分最多的一场也是9投4中得到9分……

横移慢、防守差、吃球权一度成了他无法适应CBA的证据，随后他还一度被下放到发展联盟……

但与之对应的，是张宁在网络上的流量——刚进入CBA时的张宁，微博粉丝是母队山西篮球俱乐部的6倍，抖音粉丝（109万）是山西王牌外线原帅(2.4万)的近50倍。

接受《篮球》杂志采访时，张宁回忆道：“那个赛季第二阶段的比赛还有几天就要开始时，教练把我叫到屋里，问了我的意愿，意思是，‘张宁你先别跟着大部队去赛区了，先跟着小队伍去银川打发展联盟’。”

“德不配位”是互联网情绪中最容易共鸣的逻辑，综艺中的大魔王与现实中的小喽啰更是加深了这样的冲突性。

但更加戏剧性的转折还在后面。

彼时，已经跟二队合练一周的张宁正准备前往银川打参加发展联盟比赛，却接到了富兰克林受伤的消息，于是他兜兜转转又回到了CBA赛场。

回来后的张宁获得了越来越多的机会，3场得分20+的比赛，8场得分15+的比赛，都证明着张宁正在逐渐适应着CBA的节奏。

张宁将伤疤誉为勋章。

成长，从防守做起

张宁真正能在CBA站稳脚跟的并不是他的进攻，而是他一开始最被质疑的防守。

在最初质疑张宁是声音中，很大一部分比例是他防守能力和习惯上的不足。而他自己也承认，自己在比赛中经常会出现上头的情况。

以和广州队生死战为例，张宁在第一节出场仅三分钟，便已经身背三次犯规，许多犯规是在他盯防陈盈骏时的无球犯规。季后赛的三场球，张宁一共15次犯规更是高居联盟榜首。

控制动作是张宁需要不断学习的地方，但他同样是每场比赛球队最积极的那批球员。 本赛季，身高1.91米的张宁，每场4.6个篮板中有2.1个是前场篮板，在生死战中更是抢到了5个前场篮板。

本赛季季前赛，山西和江苏的一场比赛，张宁便在一次突破中受伤，眉骨裂出约5公分的伤口，为此张宁在没有打麻药的情况下缝了16针，但当他出院后直接在社交媒体写道：“小小皮外伤，四天后赛场上见。”

于是这个赛季，张宁的成长有目共睹——常规赛场均贡献10.8分、4.6个篮板和2次助攻，投篮命中率46.5%，三分球命中率33.1%，所有基础数据都在提升。

到了季后赛，他的数据提升到场均13.7分5.7篮板，投篮命中率48.4%，三分命中率33%。

大男孩张宁

赛场上的张宁性格张扬，场下的他却有股大男孩的劲头。

张宁社交媒体上经常会发有关自己的故事——3月初的微博上，张宁发了自己和父亲的聊天截图。在一张自拍照开启的聊天中，张爸回了一段消息：“看回放你会发现有两次你候补上抢方三分，前脚里投篮人的脚太近，容易垫脚。”而张宁的回复则是：“对哒，得注意！”

在与广州队交手之前，张宁发了一段与前北大队友祝铭震相遇的视频。当祝铭震回应好友“鄙夷”的眼神后，张宁感慨：“哎，以为他会回一个爱的久别重逢的回眸一笑，结果成了大战前夕的不屑，好吧。正如现在南昌的天气，下着雨凉透了。”

其实张宁这样大男孩的劲头始终都在。在接受《篮球》杂志采访时，张宁分享了一则小故事：新秀赛季第一次和广州队碰面时，他在赛前握手环节，给北大队友郭凯和祝铭震各偷偷塞了一个橘子。

“比赛出发前，我正在吃橘子，橘子很甜，就想着带上两个给他们。”

张宁先把橘子放在替补席，等到赛前握手时再把橘子递给他们，“凯哥以为是简单的握手拥抱，没想到还有这样的一个‘惊喜’，就没接住掉地上了。教练、球员包括裁判员也都看到了，就觉得很逗吧，就在那笑。”

“我就在他身后喊，‘凯哥，凯哥，橘子。’凯哥回来捡起橘子，颠颠儿地跑走了。”

而如今，张宁送给北大前队友的是一次次强硬的防守和精准的投篮—— “我确实是从一步一步质疑当中走过来的。我更像普通人，然后一点点去打破质疑，一点点去证明自己。”

校对：丁晓

2011年全明星（NBA巨星云集）

2011年全明星是NBA历史上一次难忘的盛会。当时，全世界最顶尖的篮球巨星们聚集在洛杉矶斯台普斯中心，为球迷们奉献了一场精彩绝伦的比赛。本文将为大家介绍2011年全明星的精彩瞬间以及相关操作步骤。

操作步骤

1.观看比赛

首先，想要了解2011年全明星的精彩瞬间，最直接的方式就是观看比赛录像。可以通过各大视频网站或NBA官方网站上的回放视频来观看比赛。当时，全明星赛分为东西部两队，由球迷投票选出首发阵容。首发阵容分别为：

东部：勒布朗-詹姆斯、德怀恩-韦德、德里克-罗斯、阿玛雷-斯塔德迈尔和德怀特-霍华德。

西部：科比-布莱恩特、克里斯-保罗、卡梅隆-安东尼、凯文-杜兰特和姚明。

2.回顾经典瞬间

在比赛中，各位球星都展现了自己的实力和风采。其中，最让人难以忘怀的瞬间莫过于科比-布莱恩特和勒布朗-詹姆斯的对决。当时，科比在比赛中多次和勒布朗进行对抗，最终凭借着一记三分球，为西部队带来了胜利。这一幕也成为了2011年全明星的经典瞬间之一。

此外，德怀特-霍华德也在比赛中展现了自己的风采。他在比赛中多次完成扣篮，其中一次更是在自己的队友——詹姆斯的头顶上完成的。这一幕也成为了2011年全明星的另一个经典瞬间。

3.了解历史意义

2011年全明星不仅是一场精彩的比赛，更是NBA历史上的一次里程碑。当时，勒布朗-詹姆斯、德怀恩-韦德和克里斯-波什三人组成的“热火三巨头”刚刚成立，而在全明星赛上，他们三人首次在一支队伍中出现。这也为他们在未来的比赛中奠定了基础，成为了一支不可忽视的强队。

08年361度娱乐篮球比赛规则..

⑴篮球三对三对抗赛：

保证公平竞赛

六支队伍参加活动，两队一组对抗（抽签等方式），共三轮。（30人）胜出的三支队伍进行单循环比赛，按积分算总冠军，若有积分相同者看双方比赛胜负。

每队限5人参赛，其中2人为替补．比赛中若一队不足两人时则比赛中止， 判对方获胜．替补队员只允许在交换发球权时换人．

每场比赛时间为１２分钟，得分先达到１５分者即为胜队．

得分判定情况：罚球中篮算１分；弧线内投篮中算１分；弧线外投篮中得２分．

每队有一次３０秒暂停机会，比赛时间由裁判或场边记录员以秒表记时，除换人、暂停时间，球员受伤或判决抗议等均需停表外，其余比赛一律不得停表。

每名队员限制三次犯规；每队可在获得球权时进行换人，换人次数不限。

投篮动作犯规或团体犯规次累积5次以上时，由对方进行罚球，每进1球得1分，不论罚球进否，一律不交换发球权。

非投篮犯规或违例，则交换发球权。发球必须在指定区域发球。

所有发球（不得超过5秒）需站在发球区且均需对方先触球后方可发出。进攻方不得直接在发球时投篮，否则丧失控球权。每次发球时，对方触球时间不得超过2秒钟（若违反规定，先行警告，再犯规判发球方一次罚球并继续持有控球劝）。

抢断球或投篮不进，由防守队员得球，均须到弧线外发球重新进攻。

比赛时间终了时，若得分相同，则采取罚形式球判定胜负。

所有规则及指引均由裁判执行，所有不礼貌，不文明缺乏运动精神之行为， 均可被判取消其参赛资格。

⑵篮球啦啦队：（表演） 一组为单位展示

啦啦对表演第一轮（街舞一）

啦啦对表演第二轮（街舞二）

啦啦对表演第三轮（啦啦队一）

啦啦对表演第四轮（啦啦队二）

⑶篮球三分远投赛：

在规定的一分钟时间内，选择定点投篮，投中花球得2分，投中普通篮球得1分，进行一轮后选出前三名进入决赛，决赛分数最高者为冠军或。（若出现比分相同则加赛30秒的比赛，以决出胜负）

⑷时空隧道：

选手听到出发口令开始进入隧道，计时开始，要求选手左右手各运一球穿过隧道（要求符合篮球比赛运球规则，如违反规则者可罚时处理；），如有左手失球，要求右手要保持运球不能停止取回丢球,方可前进。最终在规定的时间内运球次数多者获得比赛胜利。

⑸空中飞人大灌篮：（表演）

参赛选手通过辅助器材进行扣篮，最终评选出姿势优美者，获得比赛胜利。

⑹球星模仿、时装模仿秀：

两人一组按规定（如：球星标志性动作）进行模仿展示，分别展示完毕后，调取所模仿的球星的画面资料与参赛者画面对比回放，选出优胜者。

⑺旋转投篮：

在规定的一分钟时间内，两人一组合作，要求在指定的投篮点，可以运用不同方式进行投球，累计进球数多的参赛组获得比赛胜利或晋级机会。（6组取前2名进入决赛）

⑻障碍投篮：

三人为一组两队进行比赛，比赛形式为三人接力配合。第一名选手在设置的障碍内，利用运球跑的形式（符合篮球比赛运球规则如不能翻腕）穿越重重障碍最终把球投进并抢得篮板球，运用同样方式返回，把球交给第二名选手，如此反复，直到第三名选手返回将球放到起跑线上比赛结束。最终用时较短的参赛队获得比赛胜利或晋级的机会。（如在某障碍物处失球，需取回球到起点处重新开始，如一人失球三次则取消整队资格）

⑼篮框摸高：

挑战每位选手的弹跳极限。篮球架周围设巨大米尺表，展示选手腾空高度（要求以净高为批评比标准）。在规定的助跑区域内（以篮圈为圆心的半径为6米的范围）进行摸高，每人三次机会取最好成绩记录，两名选手进入最后决赛。测量臂展高度要求手、肩、髋部一线）

⑽速度投篮：

挑战队员站在特定的投篮器前投篮。在规定的30秒时间内进球数多者获得比赛的胜利或晋级的机会。（6人中取前2名进入决赛）

⑾扣篮表演赛：（评委）

参赛选手每人扣篮二次，经投票评选出姿势优美的获得胜利或晋级的机会。（6人中取前2名进入决赛）

⑿篮球一对一“斗牛赛” ：（计时、计分）

两人为一轮对抗，要求在三分钟内，先到三分者获得比赛胜利，若三分钟内 打成平局，则以罚球的形式判定胜负。

投篮动作犯规或累计三次犯规，由对方进行罚球，每进1球得1分，不论罚球进否，一律不交换发球权。非投篮犯规或违例，则交换球权。

交换球权时均需对方先触球后方可进攻。进攻方不得直接在发球时投篮，否则丧失控球权。

抢断球或投篮不进，由防守队员得球，均须到弧线外发球重新进攻

女篮决赛什么时候重播的

2023年7月3日18:00在CCTV5＋重播。根据查询中央电视台的节目表资料得知，2023女篮亚洲杯决赛中国与日本的比赛重播，已经安排在2023年7月3日18:00在CCTV5＋重播。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛，篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

篮球打半场规则

篮球半场规则如下：

1、半场篮球赛规定比赛双方只能有四名队员报名参赛，同时上场比赛的人数是每队3人，当有死球出现时，才可以换人，而且被换下的队员，在整场比赛中就不能再次上场比赛，这与全场篮球赛有很大区别。由于场地小，所以进攻时间规定为二十秒，超过二十秒还未投篮，即为二十秒违例。

2、一方违例，球权将交由另一方，对于界外球、犯规、违例和投篮命中需要另一方发球时，都是在中圈罚球弧发球，如果出现争球，则双方队员在罚球线进行跳球。球进后，由对方发球，发球队员不能自己带球或直接投篮，而是必须在罚球弧将球传给己方其他队员，只有队长是唯一发言者。

3、每场比赛分为上下半场，每半场各十分钟，上下半场之间有五分钟的休息时间，整场比赛双方各有一次叫暂停的机会，暂停时间为一分钟。

每位队员允许犯规三次，出现第四次犯规则将被罚下场。全队累计犯规次数超过五次时，将由对方球员罚篮两次，每次抢到篮板均要迅速传到三分线外。

4、否则被判违例，如果是对正在投篮的队员犯规，如果球进，则不加罚，如果没进则加罚一次，这点也与全场篮球很不相同。双方开场时，以猜硬币的方法来决定发球权，整场比赛时间到后，分数领先者为胜，如果出现平分，则双方依次罚球，一方超出一分后结束，要是决赛需先加时三分钟

时间规则：

1、每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。

2、每场比赛中，一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

3、比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时。

4、每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟。

5、打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

场地规则：

1、篮板的上沿、两边、下沿为场内物;支撑篮板的金属杠为场外物。

2、各赛场都有各自界线，可由裁判、监测员检查。

犯规及争议规则：

1、任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。场地监测员是志原的，他们是你的朋友，不是裁判，但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员，如队员对监测员有不尊敬的行为，也将被停赛。

2、队长仅代表他所在的参赛队伍，而非所有队员，如有任何争议，赛场管理人员会来解决，请不要对计分牌上的成绩有任何反对意见，这将毫无作用。

比赛监测员、裁判、管理员对比赛有最终裁决权，争议解决后比赛继续，由此争议将不再重提。解决争议时，比赛将不停钟，除非在比赛最后3分钟才停钟。

3、如在比赛过程中，有争球，则由防守方发球。

4、裁判将判决所有犯规，比赛监测员将记录所有的犯规。前6次犯规时，将由被犯规的队至中场发球，第7次犯规以后，被犯规的队员可罚球一次，罚球不论球进或不 进，都换发球;第10次犯规后，被犯规的队员可罚球一次，罚球进，则换发球;罚球不进，则由罚球方发球。

5、如在投篮时被犯规，投篮进，此球算且换发球，此次犯规记在计分表上。如投篮不进，则罚球一次。

6、公然犯规、技术犯规、故意犯规，或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时，被犯规人员正投篮且投篮进，

则此球算并由被犯规方发球;如果被犯规队员没有投篮，则该队员罚球一个并保留发球权。如果有队员打架，不论任何原因，都将被取消比赛资格。

7、每场比赛都会安排一名裁判或由赛事总负责人推选一名裁判，并由该裁判判罚。否则，则由参赛队员各自判罚队。

其它规则：

1、除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。

2、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。

3、当队员在比赛中有受伤流血，必须下场，只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时，才能再带伤上场比赛。

4、所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

5、如不遵守上述规定，未带证明附件，将无参赛资格。

6、在报名表上的身高，仅允许在与队员实际身高相差1厘米。

扩展资料

篮球技巧

一、运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

二、防守技巧：

曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚，另一只脚跟随（不要怪我罗嗦，常见一些初学者搞错）。除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。

练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。

三、投篮技巧：

1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松．

2、投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力．

3、投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传．

4、投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用手指的指尖．而不是手掌．

5、 如果惯用右手的话 投篮时右脚在前 脚尖冲篮筐 左脚在后 与右脚距离在半个脚掌左右（能够发力就行） 惯用左手就反之

6 、右手托球在肩上 球的中心在食指和中指之间 球最少要高过头顶 左手扶球 手心不触球 持球手的肘关节与地面保持垂直

7、 投篮前双腿放松 脚尖蹬地垫起或者跳起 力量由脚传至指尖 主要靠食指和中指的力量拨球投出 其他手指控制球的方向。

参考资料来源；百度百科-篮球（球类运动）