50集篮球教学视频_50集篮球教学视频第40集

admin 2024-09-20 00:49:05 77617 80478

文章目录列表:

篮球战术教学视频

篮球教学的视频

篮球教学视频

求篮球基础知识基础的教学视频

哪位大神有篮球教学视频

哪里可以下到有关篮球的教学视频?

求篮球教学视频

篮球战术教学视频

篮球战术教学视频详解
1. 传切配合
传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
示例:⑤传球给④后,立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
2. 突分配合
突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
示例:⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。
3. 掩护配合
掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。
示例:⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。
4. 策应配合
策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。

篮球教学的视频

由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频:
1)前言、准备动作及熟悉球性;
2)运球及脚步动作;
3)传球篇;
4)传球掩护;
5)防守篇;
6)后卫篇;
7)前锋篇;
8)中锋篇;
9)篮板球篇;
10)投篮及专项身体素质练习。
这些教学视频适合想学篮球却没有经验的篮球爱好者,是初学者的非常棒的老师,对于纠正初学者的一些篮球误区(思想认识的、动作的)都有着重大意义,对于我国整体体育运动的发展,也起到不可忽视的作用。

篮球教学视频

以下是张卫平老师精心打造的篮球教学系列视频,覆盖了篮球运动的各个重要环节:



  • 视频的第一部分是前言和基础教学,包括准备动作以及对篮球基本手感的熟悉。


  • 接着是运球技巧和脚步动作的详细演示,让初学者掌握基本的移动和控制球能力。


  • 传球篇则教你如何精准地将球传给队友,包括基础传球和掩护配合的技巧。


  • 防守篇讲解了如何有效地防守,无论是后卫还是前锋,都有针对性的策略和动作演示。


  • 针对不同位置的球员,有专门的后卫和前锋教程,帮助他们提升技术和战术理解。


  • 中锋篇则围绕篮板球和篮下技巧展开,提升篮下得分和防守能力。


  • 最后,投篮和专项身体素质练习部分,旨在全面提升运动员的综合技能和体能。



这些教学视频对篮球新手来说极其宝贵,它们不仅纠正了初学者常见的错误认识和动作,对我国体育运动的普及和发展起到了积极推动作用。无论是想入门篮球还是提升技能的爱好者,都能从中受益匪浅。

求篮球基础知识基础的教学视频

篮球基础知识教学视频,适合初学者入门
篮球场上位置介绍
控球后卫(PG):负责将球从后场安全地带到前场,并传给其他队友。
得分后卫(SG):以得分为主要任务,外线准头与稳定性要非常好。
小前锋(SF):最重要的得分者,对命中率要求最低。
大前锋(PF):以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位。
中锋(C):球队的中心人物,篮板球和阻攻、盖火锅的能力是必备的。
篮球主要名词术语简释
扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
突破:运球超越防守人。
盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。
协防:协助同伴防守。
紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。
策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
突分:持球进攻队员突破后传球配合。
传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻,
补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
换防:防守队员交换防守。
关门:邻近的两名防守持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
提高投篮命中率的方法
加强规范化投篮动作的练习。
提高身体的训练程度。
选择良好的投篮时机、果断出手。
要有强烈的投篮欲望和自信心。
加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。
传球的几种方法
胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
低手传球:低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友。
头上传球:头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。
如何才能抢断成功
对他进行紧逼。
一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲。
只要对手伺机传球,你便可以下手。
如何控球
面对防守时,对方有两种抢断法。
背对防守时,对方往往又逼又掏。
如何运球
用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
应该用手指运球,而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部。
运球时手腕要

哪位大神有篮球教学视频


哪里可以下到有关篮球的教学视频?

很多的
你在百度或是狗狗里面搜很多的
http://video.baidu.com/v?ct=301989888rn=20pn=0db=0s=19rsp=4word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%C0%BA%C7%F2%BD%CC%B3%CCfbl=1024

http://119.147.41.16/down?cid=D1EEB721E7C92ADCE956AB87ECE3DE74BF7D507Ft=13fmt=flv

求篮球教学视频

张卫平篮球教学视频
http://www.youku.com/playlist_show/id_3480732.html

1.准备动作 熟悉球性
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p1.html
2.运球 脚步动作
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p4.html
3.传球
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p5.html
4.传球掩护
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p6.html
5.防守
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p7.html
6.后卫篇
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p8.html
7.前锋篇
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p10.html
8.中锋篇
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p9.html
9.篮板球
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p3.html
10.投篮和专项身体素质练习
http://v.youku.com/v_playlist/f3480732o1p0.html

张卫平篮球教学非常不错 看一看吧 或许有你需要的 希望对你能有一些帮助
祝你成功!!!

您可以还会对下面的文章感兴趣:

相关文章