库里投球回放_库里是什么人物类型
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库里是如何利用上肢发力练习投篮的呢？
库里的出手技术是什么，如果学习库里投篮发力要注意什么呢？
你知道斯蒂芬库里和克莱汤普森的三分球有哪些不同吗？
库里投篮的姿势怎么画
投球手的正确姿势
斯蒂芬·库里（Stephen Curry），全名沃德尔·斯蒂芬·库里二世（Wardell Stephen Curry II），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。
NBA库里的职业生涯中有哪些精彩的投球时刻？
斯蒂芬·库里是一位非常出色的投手，他的职业生涯中有很多精彩的投球时刻。以下是一些我认为最值得注意的时刻：
-2016年3月24日，勇士队对阵开拓者队，库里在比赛中命中了13个三分球，创造了NBA单场三分球命中数的纪录。
-2015年4月10日，勇士队对阵火箭队，库里在比赛中命中了13个三分球，打破了自己之前创造的单场三分球命中数的纪录。
-2019年5月14日，勇士队对阵猛龙队，库里在比赛中命中了11个三分球，创造了NBA单场三分球命中数的第二高纪录。
库里是如何利用上肢发力练习投篮的呢？
很多球友在练习库里斯投篮时，却很难找到上肢甩动的感觉。本次文章将进一步解析库里投篮上肢发力的关键技术。
主要是转弯发力，库里投篮的射程为何那么远还那么轻松？在投资类项目中，运动员追求的都是扔到更远的距离，他们普遍会采用旋转发力的方式来获得最大的出手速度。而在库里的投篮中他也使用到了旋转发力，库里投篮的上肢力量来自两方面。
第一方面，我们讲到过库里投篮时上肢的发力是上肢肌肉的充分放松，肩关节、肘关节、腕关节的柔性连接并依次逐渐甩动，这都是肌肉围绕各关节纵向的转动发力。而另一方面则是横向的旋转发力。库里投篮时采用的是侧腕持球与举球，在接近上肢发力点时由侧腕转为正腕从侧腕持球取球到接近台球点位置。这个过程是小臂的外旋，此时力量传导到了肘部之后以肘为中心，通过小臂内旋同时手腕内旋，手掌和手指托球完成最后的旋转发力。库里利用转弯技术实现了拨球前的小臂与手腕约一百八十度旋转，以此获得了更大的发力空间和拨球加速度。库里的侧腕持球与举球能让投篮手充分放松，符合人体的解剖学结构。他的转弯发力易于上肢力量的充分发挥。库里投篮的上肢发力是上肢纵向转动的力量，与上肢横向旋转力量的叠加。
库里出手时手腕的速度高达几千度每秒，这也是库里能够轻松源头的根源之一。库里的投篮转弯发力适用于一段式和一点五段式的投篮中。该技术相对复杂可变因素多，需要长期练习才能保证发力的稳定性。最后，看完本期内容你觉得自己通过练习可以像库里一样投篮吗？
库里的出手技术是什么，如果学习库里投篮发力要注意什么呢？
有的人在评论中提到库里的出手技术是什么，其实就是抖腕。那么到底什么是抖腕？在一些投篮教学中会把快速且具有爆发性的压腕称为抖腕。把抖腕作为一种投篮出手技术是不准确的。
例如库里投篮出手后，手掌与手指会柔和的抖动，但手腕相对是稳定的，手掌与手指的抖动是投篮出手后的一种视觉效果。抖腕一词让很多人产生了误会，有的人会去刻意模仿库里出手时的抖腕，投篮出手时手腕的前后抖动这会导致球在手上滑动出手很不稳定。库里出手后的手部抖动是如何形成的呢？库里的投篮就像甩鞭子一样，力量从脚掌向上逐渐传递叠加，最后通过顶肘甩臂快速爆发性的压腕将球投出。出手时由于瞬间的爆发力通过放松状态下的手掌手指，造成了手部的柔和抖动。库里投篮发力的方式可以简单总结为髋爆发加甩臂压腕。
如果你学习的是库里一段是投篮的发力，那么应该注意以下两点。第一，库里投篮的下肢发力以髋爆发为主。用臀部负重，用臀部肌肉群负重。这样能运动升高 ，通过核心充分爆发。他的沉球屈膝幅度较小，可以在高重心状态下轻松出手。很多人在投篮时存在髋爆发不足，总是通过过度屈膝加压大腿四头肌来发力，这会造成脚慢手快，导致发力不流畅。
第二点，库里的投篮过程中上肢是自然放松的，大臂，小臂和手柔性连接，整个发力过程快速流畅，没有停顿。有些人由于下肢力量的不足或发力脱节，只能通过上肢力量代偿，会出现手臂过度用力和手臂僵硬的情况，达不到快速甩臂的放松状态。最后，库里出手抖腕是否明白，根据自己的身体条件来联系发力。
你知道斯蒂芬库里和克莱汤普森的三分球有哪些不同吗？
第一，库里的整体投篮动作和其他人投篮的姿势不太一样，其他人几乎是传统的姿势，就是在身体跳到最高点投球，而库里的姿势是在球的低位开始发力；而汤普森就是标准的传统投篮姿势，和三分球跳投的标准定义差不多，在投篮时往往看的是高度，这样不容易被挡，而且有了足够的高度后，不容易被对手盖帽，同时，也可以提高投篮后篮球的跑动弧度。
第二，库里可以消化大量的三分球，这可能因为他有超强的天赋，还是因为他学生时期有很多时间去练习三分球，因为那个时候的他并没有加入超级强队，因此，就不需要他为球队做多大的贡献，更好指那个药的是他有一个NBA球员父亲，又他父亲的严格教育下，作为儿子的汤普森能差到哪里去呢。而汤普森就没有消化大量三分球的能力，除了没有像库里那样的天赋和基因以外，他更注重的是三分球的稳定性，而且他这类的球员几乎不怎么持球，很少有机会去练习。
第三，汤普森对于成为超级射手的要求不高，那就是无论在什么条件下，必须用身体上的姿势来引导手感；可库里恰恰与他相反，不论是接球还是持球，都是用手感来引导姿势，也就是说，库里在这样的情况下，可以随意改变自己身体的姿势。都说库里快，也许就是这个原因吧，库里早就做好了准备，因此，库里在有三分的同时，还能有较强的篮下得分。
第四，汤普森的三分是普通人的最巅峰状态，在射手这一领域，几乎是无敌的，对标雷阿伦和雷吉米勒。但库里的三分就不能以普通人的标准来衡量，能衡量他的也许只有他自己吧！
库里投篮的姿势怎么画
站立、握球等方面。
1、.站立：将脚轻微分开，站立稳定，保持平衡。脚板平放在地上，膝盖微微弯曲，身体略微向前倾斜。
2、握球：将球握在手掌心部分，食指和中指分别分布在球的两侧，拇指则紧握住下部球面，余下三个手指则围绕球后面作为支撑。
3、送球：将右脚略微向前转，右臂自然向后伸展，然后反向摆动右臂和左脚，形成向前的加速。
4、跳起：在送球的同时，身体向上起跳，双脚离地，身体略微向右扭转，同时双手将球举到额头的位置，目光注视篮筐。
5、投球：在空中留出足够的时间，使身体完成向前扭转的动作，用手掌将球从额头向篮筐方向推出，同时伸直手臂、手腕和手指，释放球。
6、落地：落地时，双脚落地，保持稳定，然后进行下一步动作。
投球手的正确姿势
投球手的正确姿势可以分解为站姿、持球姿势、投篮动作，具体如下：
一、站姿
站姿是进行投篮前必须掌握的基本功，能够决定投篮精准度和力道。正确的站姿应该具备以下几点要素：
1、双脚应该与肩同宽，直立站在篮球球框前。
2、腿部应该略微弯曲，低重心，以保持身体的平衡，避免在投篮时晃动。
3、上半身应该直立，略微倾斜向篮球球框。
4、手臂应放在身体两侧，接近身体中线，以避免手臂摇晃，影响精度。
同时，在选择站姿时，应该要根据自己的习惯和体型选择合适的站姿。例如，有些球员喜欢在投篮前身体微微转向，这样可以提高投篮的成功率，但是也要避免过度转向影响精度。
二、持球姿势
正确的持球姿势能够为投篮提供足够的动力和精度支持。以下是正确的持球姿势要点：
1、手臂应该伸直，肘部微弯。
2、球应该被放在手掌的指尖上，而不是放在手掌的掌心中，这样能够给球提供更多的动力。
3、手指应该将球托住，以避免球从手中滑落。
4、眼睛应该直视篮球球框，以保持注意力的集中，同时掌握篮球球框的精准位置。
三、投篮动作
正确的投篮动作是进行篮球投篮的关键所在。投篮动作应该具备以下几点要素：
1、手臂的伸展应该略微向上倾斜，略高于头部。
2、投球时应该同时伸直手臂，扣紧手指，控制出手的力道和精度。
3、抬臂的力度应该掌握好，抬臂力度小，精度高，抬臂力度大，力度较强。
4、投篮时应该尽可能的保持身体稳定，避免身体抖动，同时保持身体的平衡。
NBA投球标准的球员
1、斯蒂芬·库里
作为NBA巨星，斯蒂芬·库里以其超高的命中率和绝杀能力向世界展示了自己惊人的投篮能力。他的投篮动作流畅，手臂精准度极高，不仅命中率高，同时在困难的球场环境中也表现出众。
2、科比·布莱恩特
作为篮球历史上最伟大的球员之一，科比·布莱恩特的投篮能力是其成为球王的重要原因之一。他的投篮动作快速，手臂力量强大，射门速度极快。同时在投篮选择上也极其精准，经常能够命中决定比赛的重要球。
3、麦迪·特雷西
作为NBA历史上最出色的得分后卫之一，麦迪·特雷西的投篮技巧更是令人叹为观止。他的投篮动作平稳流畅，手臂精准度高。他的投篮选择也非常精准有效，通过多次突破变向后不断调整身体姿势，利用对手的防守漏洞，创造投篮机会，取得了平生无比的荣耀。
