斯诺克低杆慢动作回放教学_台球远台强烈低杆视频
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台球入门教学.动作篇：2、必须知道的几种手架方法
台球高低杆打法教学
台球低杆杆法
斯诺克打低杆时的手架是怎样的？希望有，谢谢。
台球远台低杆(强低杆)的打法第一、正确发力
远台低杆的核心是要会正确发力。
一.小臂的摆动
以肘关节为轴自然摆动，不用肌肉的力量，像是将球杆悠出去。
出杆时，小臂的摆动先慢后快。
出杆完成后，小臂和大臂自然夹紧。
二.手腕的抖动
球杆快要击到球时，要能使出腕力提速。
腕力方向要与出杆方向一致。
三.手指的抓挤
手指的抓挤和抖腕几乎是同步进行。不能抓死球杆，但也不能太松。即，不松不紧，恰到好处。
以上三点做到了，就能打出正确的发力。简单地说，就是要学会用?杆?打球。不用使劲，就能用杆将力打?透?，打?实?。
错误的发力有两种情况：
?死力?或?蛮力?，
?力虚?或?力飘?。
学会发力是打好台球的第一步。只有学会发力，才能打出各种杆法，尤其是强低杆。
公理十四.强低杆的必要条件(一)
只有学会正确的发力，才能打出强低杆。
台球远台低杆(强低杆)的打法第二、出杆的稳定性
在正确的发力的前提下，出杆要能稳，要能直。打强低杆，这点最难。
我相信你五分点直线球已经练了很长时间了。你现在达到什么水平了呢?你能连续进多少个呢?要是到不了十五个，你的出杆稳定性就尚未达到要求。
出杆直的最重要的三个必要条件：
只有小臂的摆动的?臂向?与出杆方向一致，方可出杆稳，出杆直。
只有腕力的方向与出杆方向一致，方可出杆稳，出杆直。(腕向)
只有在后摆过程中，手指的托杆和拉杆自然，手型随着球杆的直线运行而变化;出杆过程中，手指的抓挤由松至紧，同时，手型随着球杆的直线运行而变化，才能出杆稳，出杆直。
然而，实际的情况是，做到以上三点并非易事。有人?臂向?找不准，有人一使腕力就打歪，还有人一抓杆，杆头就偏离了击球线。出杆带塞的情况普遍存在。
那怎么办呢?只能练!练调整再练直至成功。
任何高手都是这么执着地练出来的(不管他多么地有天赋)!任何职业选手要是平时练的少，一打比赛，出杆照样不稳，不直!
对于高手来说，一个低级失误，比如简单的球不进，主要不是因为瞄的不准，而是力打虚了，或杆出歪了。
正确的发力以及出杆稳，出杆直就是台球的基本功。验证的标准就是直线球要能很准，要有很高的稳定性。完成不了基本球型七或五分点直线不能连进五十个，出杆的稳定性照高手就还有距离。
今年年初，我问郑天耀(郑宇伯)基本功练到什么程度了，他说，斯诺克长台半贴库十进八，黑八五分点直线连进一百三十来个吧。你要想当职业选手，你要想赢他，那你首先先看看基本功的差距吧。郑天耀的天赋可以说是相当之高，可你知道他是怎么练球的?他跟我说，生病前，平时，跟他师傅石鑫每天十几个小时家常便饭，最长的一次，竟然打了四十八个小时!
公理十五.强低杆的必要条件(二)
只有出杆直，出杆稳，才能打出强低杆，才能确保低杆准度。
台球远台低杆(强低杆)的打法第三、杆的延伸
打强低杆需要一定的延伸，延伸的方向和距离十分重要。
强低杆的出杆方向是向前，向下的，即球杆与台面呈小角度。
球杆击到球后，出杆的方向不能变，杆头非但不能上挑，而是最好要能触到台尼。
不要担心会捅坏台尼。不怕你弄坏台尼，就怕你杆头蹭不到台尼!
职业高手，球杆能在台尼上走五到八公分，你能做到吗?
公理十六.强低杆的必要条件(三)
只有延伸的方向与击球时的出杆方向保持一致，延伸达到一定距离，最好是杆头触及台尼，才能打出强低杆。
关于这一点，有人可能会有疑问，以后再讲。也有杆头不触台尼的强低杆打法。
台球远台低杆(强低杆)的打法第四、爆发力
打强杆需要很强的爆发力。
这就需要手臂和手腕要很好的配合。正确的握杆，小臂沿臂向方向快速摆动以及手腕的抖动(或甩动)是关键。
爆发力不是靠手臂使出多大的劲儿，而是看你会不会?用杆?，看你会不会最大程度发挥球杆的效力(包括皮头的效力)。
在这儿，我再来讲讲抖腕(甩腕)。到底什么是抖腕(甩腕)?有人说，没见过奥沙利文，希金斯抖腕啊。那是你看得不仔细!奥沙利文常规击球延伸较多，抖腕不明显，但大力击球和打强烈杆法时，你仔细看，就能看见他是怎样抖腕的了。希金斯的抖腕则要比奥沙利文明显一些，但和特鲁姆普以及艾伦等相比还是差不少。由于每个人的手腕灵活程度不一样，所以抖腕(甩腕)的外在表象就不一样，当然腕力的大小也就不一样。
将你的胳膊伸出，平行于地面，握拳，虎口朝上，手腕上下摆动，观察摆动的幅度。和你的同事，同学，女友，朋友比较一下手腕摆动的幅度，你就会发现你的手腕的灵活程度是偏上，平均还是偏下了。要是偏上，恭喜你了!要是偏下，你也不必自卑。奥沙利文手腕灵活度很一般，他的低杆水平很差吗?
定义：抖腕(甩腕)
所谓抖腕(甩腕)是指：
在后摆过程中，随着小臂向后的摆动，手腕也自然向后摆动，后停时，手腕向后摆动的幅度达到最大;
在出杆过程中，随着小臂向前的摆动，手腕也自然向前摆动，球杆快击打到母球时，手腕快速(加速)前冲，手指顺势逐渐抓紧(但不抓死)球杆的动作过程。
定义：爆发力
所谓爆发力是指：
通过小臂快速摆动，手腕快速抖动，手指带动及抓挤球杆所产生的球杆瞬间高速撞击母球的力量。
公理十七.强低杆的必要条件(四)
只有打出爆发力，才能打出强低杆。
下面引用一段马志宇的说法。
马志宇在其所著《小马哥教你打台球》一书中，讲低杆技术时写到：?利用爆发力击球，是爱好者们必须掌握的方法，否则球技不易提高。击球时只有会用爆发力，才能打出力量大的球来，才能使球高速前进，后退或旋转，使球产生千变万化的行进路线。?
紧接着，又说：?怎样才能在击球时产生爆发力呢?主要靠的是腕力，靠手腕的快速抖动，即常说的腕力与手臂的连贯配合。
例如，在击球时，球杆不要握得太紧，这样才能便于球杆进行冲击运动，先用手腕来带动手臂，出杆时虎口向下方摆动，瞬间将球杆击出，要做到大臂与小臂，手腕的协调配合，这样才能产生一种强而快的爆发冲击力，将主球击打出去。?
马志宇的强低杆想必你是见识过的。马志宇的手腕相当灵活，他困惑的是时常低杆拉过头。所以，他更强调的是怎样控制力度才能拉回得正好。在黑八界，人称?教父?的他，除了低杆，翻袋，扎杆技术也属一流。
台球远台低杆(强低杆)的打法第五、如何握杆
最后，打强低杆，握杆不能紧，尤其是快击到球时不能提前抓杆。
常常看到一些人，为了打强低杆，就开始在那儿运劲儿，一杆出去，球就铲飞了，打成了跳球，也可以说是犯规的跳球。
然后，说是没擦巧粉，或说打点太低了。
其实，主要原因就是握杆死，尤其是发力过早，球杆尚未触球，死抓球杆，球不飞才怪!
公理十八.强低杆的必要条件(五)
只有握杆不松不紧，尤其是不能过早发力和提前抓杆，才能打出强低杆。下面讲讲强低杆的练习。
斯诺克中的远距离低杆发力技巧？
1、发力要迅捷。
2、注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。
3、其实如果你后手不稳的话，除非必要不要用手腕的摆动来发力，会影响准度的，应该要多运用小手臂的摆动。
4、球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。
5、出杆前多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为正是这部分将要触及到母球的。还有不要使用皮头比先角大几圈的球杆，因为在击打高低杆时会由于先角承受不住皮头接触母球的反作用力从而造成滑杆、脱杆。
6、瞄球时最远点尽量靠近母球，不要大于0.5厘米。首先，这样做会使你准确击打到你想击打的母球某一部位，不会无谓下塞，有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。
7、不要击打母球的最下点，以减小失误率。对于不同距离的子球，要改变不同的母球击球点。
台球入门教学.动作篇：2、必须知道的几种手架方法
大家好，我是台球君的阿松，本课程讲解台球入门教学 动作篇：2、必须知道的几种手架方法。
在台球运动中往往被人忽视了架杆的重要作用。要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的架杆来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。
下面我为大家讲解几种常用的台球架杆手势：
上图是我做的示范，操作步骤如下：
1、先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开。
2、手指指尖和手掌根部使力，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，形成一个宽而有力的稳定架杆基部。
3、大拇指紧贴食指，便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。
打球中，如需要高杆、低杆，可以调整掌心拱起的高度，这种架杆手势常用于斯诺克和中式八球比赛中，大多数台球爱好者朋友都喜欢这种架杆手势，我平时打球时也是使用这种架杆手势的，简单而稳定。
我再为大家讲解一下凤眼式架杆手势，上图是我做的示范，操作步骤如下：
1、将手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。
2、小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。
3、当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。
4、拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，可以伸展或拱起中指来调整。
这种架杆手势在九球比赛中比较常见，国内选手潘晓婷用的比较多。
V型架杆手势和凤眼式架杆手势，是台球运动中最常用的两种架杆手势；但是台球运动中，很多时候母球停留库边，不太适合使用以上两种架杆手势............
现在我给大家讲解几种常常出现的台边架杆手势：
上图是我给大家做的示范，对于这种情况，我们可以将大拇指之外的四个手指岔开的按在台球桌上，大拇指贴紧食指，将球杆架在凹槽里，后手向前握住球杆。
如果母球没有紧贴库边，但离库边较近的情况，可以采用上图架杆方式：手指包裹住球杆来限制方向（食指在外侧，中指和大拇指在内侧，共同夹紧球杆）；另外一种还有一种手架方式，如下图，这种比较简单，就不作解释。
如果遇到母球和目标球都贴库的情况，可以像我示范的那样去架杆:食指和中指按在台面上，起到支撑的作用（这是重点），其他的手指如上图所示。这种情况在台球运动中也经常遇到，所以大家可以多多练习。
台球运动中，除了上述所说的V型架杆手势、凤眼式架杆手势和台边架杆手势，还会遇到一些特殊的情况，这种特殊情况就得特殊对待，现在我给大家先介绍有阻碍球的情况。
如上图，母球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，母球和阻挡球越近，打好母球的难度就越大。
如上图所示：把四个手指头竖起来，中指和无名指在前方，食指和小拇指在后方，形成稳定的支架，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里。这是不太舒服的一种架杆，但又非常重要，因此大家平时应该经常练习支撑的手指，直到能稳当而有力的支起球杆为止。
台球运动中，由于球的位置变化多端，以及打法不同，遇到的情况是千变万化的，阿松在这里也只能给大家讲解几种常用的架杆手势，大家有什么不太清楚的都欢迎和我交流，可以在评论中留言，我都会一一解答的； 想看更多台球教学内容，请大家关注订阅台球君哈。
总之，大家只要记住： 各种手架的目的，都是以把球杆架在能打到母球的位置并且架得稳定。
台球高低杆打法教学
台球高低杆打法教学如下：
一、高杆打法。
握住队杖使其处于平衡状态，杆头伸直，与地面垂直，杆头的位置应该在球的正上方，同时注意要瞄准标志点，使球杆从组合击球后能稳定地返回。在打高杆时，身体的姿势至关重要。保持稳定的身体平衡，手臂应该尽量竖直向前，这样可以更好地回归到原来的起始位置。
在打高杆的时候要注意准心的控制。需要将准心放在球的上方，同时想着让球先上后下。打好高杆需要使用到的劲力不仅需来源于手臂，还需要借助于腰部。在握杆的同时要注意身体的重心的转移，稳定平衡身体以支撑更准确的击球。
二、低杆打法。
千万不要握杆太松或太紧，需要找到适合自己的握法。对于低杆的打法，需要先将手臂伸直，然后慢慢向下伸展，以控制球杆的准确度。在打低杆时需要保持身体平衡，保持重心、步伐微调，同时下半身略微向下蹲，掌握住球杆姿势的稳定。
打低杆需要注意将准心放在球的下方。打时需要控制杆的角度，使球杆从接触点出发形成适当的速度，以达到一个最佳状态。需要注意在打低杆时需要用到肱二头肌的肌肉力量，同时需要逐渐递减球杆的力量，使打出的击球更为准确且稳定。
台球的介绍：
台球（Billiard）又称桌球或者弹子球，是球类运动项目之一。是运动员在台球桌上用超过91.4厘米长的球杆，通过按照一定的规则击打主球，撞击目标球使入袋的一项体育休闲项目。
对于台球运动的起源，有两种不同的说法：一种认为台球运动在14世纪起源于英国，一种认为台球在1510年起源于法国。
台球运动最早风行是在18世纪的法国。台球从20世纪初开始逐渐变成了竞技运动项目。1919年成立了英国落袋和斯诺克管理委员会。1940年世界台球联盟成立。2021年3月13日，亚洲台球运动联合（ACBS）发布消息，台球运动将成为2030年多哈亚运会的一部分。
台球低杆杆法
低杆是频繁用到的杆法，因为用低杆可以打出很多效果，比如：减速杆、拉杆、远距离拉杆、横台杆等等。下面是我为大家收集的台球低杆杆法，望大家喜欢。
台球低杆杆法 低杆打击点位
我们击打母球中线中点以下的位置都可以称作低杆，包含图中Stun点和Draw区域。
低杆按照击打效果可以分出很多类别，比如：减速杆、拉杆(缩杆)、远距离拉杆(缩杆)、低杆横台等等。
台球低杆杆法减速杆
效果：母球击出一段距离后突然减速，由滑动变为滚动，最后撞击目标球，等效于拉近了母球与目标球的距离来击球。
适用场景：母球距目标球较远，想控制母球碰撞后在附近停下。减速杆可以避免正常击打有时控制不好力道导致母球落位太远或目标球速度不够无法入袋的情况。
击打方法：击打Draw区域，不要用力太猛，也不需要刻意的随击让杆头随着母球走很远，需要让母球先滑动，然后变为完全滚动状态(这一点很重要，如果在撞击目标球前没有进入完全滚动状态，那就不会出现减速的效果)。等效距离 = 总距离 - 滑动距离。比如说母球距离目标球两米，母球滑动一米后变为完全滚动，那母球的等效击打位置就是距目标球一米的地方。
PS：奥沙利文在长台击打底袋旁的大角度袋口球时会经常使用减速杆，为了母球留在黑球附近继续击打黑球。可以在看视频时留意一下。
拉台球低杆杆法杆(缩杆)
效果：母球撞击目标球后向来时的方向退回。如果母球线路和目标球入袋线路有角度的话，那母球就会沿着弧线退回。
适用场景：下一颗目标球在反方向，需要母球后退来走位。
击打方法：摆好正常击球的姿势，运杆时将杆头指向Stun点瞄准，在出杆时保证杆头在击球一刹那开始匀速前进随击(杆头击球是一个短暂过程，慢镜头中杆头是跟随母球一段距离才分开)，杆头沿斜线由上至下击打母球。
台球低杆杆法 要点分析
1. 出杆过程分两个阶段，手臂对球杆的加速阶段，球杆触球后的匀速随击阶段。在杆头触球一刹那开始，杆头需要尽量保持匀速，这一点是打出拉杆打好拉杆的必要条件。很多人知道拉杆的击球点，但总是跳球或脱杆，就是因为出杆速度不均匀，杆头触球后还在加速，导致杆头的摩擦力来不及让母球旋转就已经把球顶飞了。
2. 杆头触球后的随击要自然，这时手要跟着杆走，直到手臂跟随到极限，让球杆自然停下，这样才能把力发透。不可以在杆头触球后手臂突然用力拉住甚至拉回球杆，这样难以出现拉杆的理想效果。
3. 运杆瞄准时不要瞄母球最下方，这样的做法是可以打出很强的拉杆效果，但是弊大于利，有三个弊端：在瞄准最下方的点时，很难判断击球方向是否是进球方向，不能确定是否打中母球的中线保证母球的正确方向，因为左右范围很小，没有参照;瞄最下方的点如果不能保证出杆匀速，脱杆跳杆是必然的;瞄最下方的点很难控制母球后退距离，控制母球落位除了方向，距离也是很重要的，缺一不可，如果距离控制不好，控制了方向也毫无意义。
台球低杆杆法 远距离拉杆(缩杆)
效果：母球离目标球距离远，母球跳跃式前进后，撞击目标球返回。跳跃是非常细微的，肉眼看不清，但慢镜头中可以看到，只需要脱离台面的摩擦力就可以。
适用场景：一般远距离打拉杆都是高杆吃库无法回到指定位置的情况下才会使用，因为远距离拉杆难度很大，失误率也很高，所以不到万不得已，不会使用这种方法。
击打方法：基本跟普通拉杆一样，特别要注意的是随击距离要长一些，并且在杆头脱离母球的一刹那将杆头上挑，其实这个动作不需要刻意，一般我们随击距离到极限需要转动上臂来继续推送时，杆头必然会向上挑的。总之这是高级技巧，需要多多练习，只是练习时前方要肃清观众以免伤及无辜哦。
PS：大家可以多多观看尼尔罗伯逊(Neil Robertson)和特鲁姆普(Trump)的视频，他们都喜爱打这种杆法。下图是08年世锦赛十佳球之一，尼尔罗伯逊的长台拉杆。大家看杆头最后的位置。
台球低杆杆法 低杆横台
效果：大角度击球后，母球本应向前冲出，但被低杆拉住，保持横向移动。
适用情景：大角度向底袋击球时，需要母球留在撞击点的水平位置附近。比如斯诺克比赛最后击打粉球后需要打黑球，但母球与粉球的角度过大，这种情况下经常会见到低杆横台吃一库走位的打法。
斯诺克打低杆时的手架是怎样的？希望有，谢谢。
上面的图示，母球中心下方，下脚位置左边蓝点退回吃库后向右运动，右边绿点退回吃库后往左运动，手架要离母球远一点，稍微成一点角度，不能太大，手架一定要稳当，发力适量不能过度也不能太小，出竿后，球竿撤回不要再碰到母球，出竿不要抖动，干脆利落。
发力要有天赋，就是你要细微地摸索台泥、球竿和周边环境的影响，一般的市井球桌，你要出竿稍微带点延伸才能达到低竿效果，稍微正规点的球室很轻松就做到了，但是发力过度反而会不稳定造成抖动球变线或者直接跳起、打不到球。天赋好点的人会迅速适应环境调整手架和姿势。低竿就这么打，但个人有个人的细微不同，奥沙利文和特朗母就是压迫竿头发挥球竿的韧性，低竿能在斯诺克球台上长台拉个来回。吉米怀特手架位置离母球远，发力透彻，低竿带弧线，线路很灵活，也很美，特别体现在反赛上作用很大
